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| Meliloto | Pianta officinale indicata per il trattamento dell'insufficienza venolinfatica → abbondanza in cumarine |
| Meliloto: etimologia del termine | Nome meliloto rimanda al greco “mèli” (miele) e “l tòs” (trifoglio o biada) → fonte di nettare per le api e di foraggio per le bestie |
| Meliloto nella storia | Bestiame da pascolo: ingestione di meliloto deteriorato → sindrome emorragica: diminuzione livelli di protrombina nel plasma → causa: formazione di derivati cumarinici (dicumarolo) con effetto antiaggregante |
| Meliloto: generi botanici |
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| Meliloto: descrizione botanica | Famiglia: Leguminose Papilionacee Descrizione della pianta: pianta erbacea annuale, bienne o perenne Altezza: 80 cm Fusto: cavo, ramificato, piuttosto esile e sottile Foglie: alterne composte da tre foglioline tipicamente lanceolate, terminanti con un margine dentellato Fiori: odorosi e raggruppati in racemi ascellari, appaiono molto piccoli, numerosissimi Corolla: color giallo, talvolta venata da strisce bluette o lillà Frutti: (legumi) baccelli, gialli o brunastri appaiono globulosi, ed eretti Semi: in genere uno o due, racchiusi nel legume |
| Meliloto: droga | Sommità fiorite e foglie |
| Meliloto: componenti chimici ad azione terapica |
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| Meliloto: attività terapeutiche |
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| Meliloto: impieghi |
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| Meliloto ed effetto antiaggregante | Pianta di meliloto deteriorata: trasformazione delle cumarine in dicumarolo → diminuzione sintesi protrombina → effetto anticoagulante |
| Meliloto: tossicità ed assunzione smodata |
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Integratori salini: potassio citrato o aspartato?: Ottimo! Grazie.
Personal Trainer: DR.Giovanni Cassianitestosterone undecanoato: Non esiste un farmaco steroideo che non abbia effetti negativi per la salute! Inoltre sarebbe molto triste che esistesse! Personalmente non sopporto l idea di avere risultati senza fatica e rischi. Sarebbe necessario che chi vuole un ottimo fisico sia disposto a farsi un bel mazzo e chi vuole andare...
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
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Varicocele, Deficit di Testsosterone, Sessualità
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