Marzo 5 Columbus, Ohio Veterans Memorial Auditorium
Piazzamento
Nome
Nazionalità
Giudici
Finale
Totale
1
Branch Warren
USA
5
5
10
2
Dennis Wolf
Germany
10
10
20
3
Victor Martinez
Dominican Republic
15
15
30
4
Evan Centopani
USA
20
20
40
5
Dexter Jackson
USA
25
25
50
6
Ronny Rockel
Germany
32
34
66
7
Johnnie Jackson
USA
37
33
70
8
Roelly Winklaar
Netherlands
39
37
76
9
Toney Freeman
USA
43
45
88
10
Ben Pakulski
Canada
50
51
101
11
Sergey Shelestov
Russia
56
56
112
12
Fouad Abiad
Canada
60
60
120
13
Essa Ibrahim Obaid
United Arab Emirates
65
64
129
14
Robert Piotrkowicz
Poland
69
68
137
2010 Arnold Classic
Marzo 6 Columbus, Ohio Veterans Memorial Auditorium
Piazzamento
Nome
Nazionalità
Giudici
Finale
Totale
1
Kai Greene
USA
10
5
15
2
Phil Heath
USA
7
13
20
3
Branch Warren
USA
19
13
32
4
Dexter Jackson
USA
16
20
36
5
Toney Freeman
USA
25
25
50
6
Ronny Rockel
Germany
30
30
60
7
Roelly Winklaar
Netherlands
35
35
8
Hidetada Yamagishi
Japan
40
40
9
Melvin Anthony
USA
45
45
10
Robert Piotrkwicz
Poland
54
54
11
Tarek Elsetouhi
Germany
57
57
12
Johhnie Jackson
USA
58
58
13
Sergey Shelestov
Russia
64
64
Nel video Phil Heat, secondo classificato all'Arnold Classic 2010
2009 Arnold Classic
Marzo 8 Columbus, Ohio Veterans Memorial Auditorium
Piazzamento
Nome
Nazionalità
1+2
3
4
Punti
1
Kai Greene
USA
20
5
5
30
2
Victor Martinez
Dominican Republic
16
12
12
40
3
Branch Warren
USA
24
13
13
50
4
Toney Freeman
USA
40
20
21
81
5
Silvio Samuel
Spain
50
22
23
95
6
Moe Elmoussawi
New Zealand
60
32
30
122
7
Dennis James
Germany
74
36
110
8
Sergey Shelestov
Russia
74
39
113
9
Johnnie Jackson
USA
90
45
135
10
Ronny Rockel
Germany
100
49
149
11
Gustavo Badell
Puerto Rico
114
58
172
12
Ahmad Haidar
Lebanon
122
60
182
13
Marcus Haley
USA
128
61
189
2008 Arnold Classic
Marzo 2 Columbus, Ohio Veterans Memorial Auditorium
Piazzamento
Nome
Nazionalità
1+2
3
4
Punti
1
Dexter Jackson
USA
10
8
5
23
2
Phil Heath
USA
20
10
10
40
3
Kai Greene
USA
30
15
17
62
4
Branch Warren
USA
40
20
18
78
5
Silvio Samuel
Spain
58
27
25
110
6
Gustavo Badell
Puerto Rico
52
29
30
111
7
Toney Freeman
USA
70
36
106
8
Melvin Anthony
USA
96
40
136
9
Johnnie Jackson
USA
90
47
137
10
Desmond Miller
USA
92
47
139
11
Moe Elmoussawi
New Zealand
108
53
161
12
David Henry
USA
126
60
186
13
Ronny Rockel
Germany
124
65
189
14
DeShaun Grimez
USA
140
70
210
15
Adorthus Cherry
USA
150
75
225
2007 Arnold Classic
Marzo 3 Columbus, Ohio Veterans Memorial Auditorium
Piazzamento
Nome
Nazionalità
1+2
3
4
Punti
1
Victor Martinez
Dominican Republic
10
5
5
20
2
Dexter Jackson
USA
20
10
10
40
3
Toney Freeman
USA
32
20
21
73
4
Gustavo Badell
Puerto Rico
40
18
17
75
5
Phil Heath
USA
50
23
23
96
6
Silvio Samuel
Spain
66
37
30
133
7
Branch Warren
USA
74
30
104
8
Ronnie Rockell
Germany
70
40
110
9
Markus Ruhl
Germany
90
47
137
10
Vince Taylor
USA
100
50
150
11
Mark Dugdale
USA
110
56
166
12
Marcus Haley
USA
122
54
176
13
Hidetada Yamagishi
Japan
132
68
200
14
David Henry
USA
134
68
202
15
Sergey Shelestov
Russia
148
74
222
16
Luke Wood
Australia
160
80
240
Nel video Phil Heath, giovane promessa del bodybuilding, quinto classificato all'Arnold Classic
2006 Arnold Classic
Marzo 4 Columbus, Ohio Veterans Memorial Auditorium
Piazzamento
Nome
Nazionalità
1&2
3
4
Punti
1
Dexter Jackson
USA
10
5
5
20
2
Branch Warren
USA
20
11
13
44
3
Victor Martinez
USA
30
15
12
57
4
Gustavo Badell
Puerto Rico
38
20
20
78
5
Melvin Anthony
USA
52
25
25
102
6
Lee Priest
Australia
70
32
30
132
7
Mustafa Mohammad
Austria
68
38
106
8
Darrem Charles
Trinidad
74
35
109
9
Toney Freeman
USA
96
45
141
10
Troy Alves
USA
100
51
151
11
David Henry II
USA
112
57
169
12
Ahmad Haidar
Lebanon
118
58
176
13
Johnnie Jackson
USA
126
63
189
14
Kris Dim
USA
144
73
217
15
Chris Cook
USA
146
72
218
2005 Arnold Classic
Marzo 5 Columbus, Ohio Veterans Memorial Auditorium
Piazzamento
Nome
Nazionalità
1
2
3
4
Punti
1
Dexter Jackson
USA
5
5
5
5
20
2
Chris Cormier
USA
10
10
10
10
40
3
Gustavo Badell
Puerto Rico
15
14
16
15
60
4
Lee Priest
Australia
23
23
27
22
99
5
Melvin Anthony
USA
27
25
21
29
102
6
Darrem Charles
Trinidad
28
29
27
24
108
7
Victor Martinez
USA
33
36
39
108
8
Troy Alves
USA
46
38
39
123
9
Mark Dugdale
USA
46
45
46
137
10
Tony Freeman
USA
46
50
53
149
11
King Kamali
USA
57
52
53
162
12
David Henry
USA
60
63
62
185
13
Frank Roberson
USA
66
67
64
197
14
Art Atwood
USA
68
66
68
202
15
Idrise Ward-El
USA
73
74
73
220
2004 Arnold Classic
Marzo 6 Columbus, Ohio Veterans Memorial Auditorium
Piazzamento
Nome
Nazionalità
1
2
3
4
Punti
1
Jay Cutler
USA
7
5
10
8
30
2
Chris Cormier
USA
8
10
6
7
31
3
Dexter Jackson
USA
15
15
18
15
63
4
Gunter Schlierkamp
Germany
20
24
20
21
85
5
Markus Ruhl
Germany
30
22
24
24
100
6
Craig Titus
USA
27
30
28
30
115
7
Gustavo Badell
Puerto Rico
37
36
43
116
8
King Kamali
USA
43
46
35
124
9
Ahmad Haidar
Lebanon
36
43
50
129
10
Ernie Taylor
England
49
47
42
138
11
Bob Cicherillo
USA
55
58
57
170
12
Mustafa Mohammad
Lebanon
59
55
57
171
13
Greg Kovacs
Canada
65
65
65
195
2003 Arnold Classic
Marzo 1 Columbus, Ohio Veterans Memorial Auditorium
Piazzamento
Nome
Nazionalità
1
2
3
4
Punti
1
Jay Cutler
USA
5
5
5
5
20
2
Chris Cormier
USA
10
10
10
10
40
3
Markus Ruhl
Germany
26
15
19
15
75
4
Dexter Jackson
USA
20
20
16
20
76
5
Kevin Levrone
USA
15
25
25
25
90
6
Darrem Charles
USA
33
35
28
30
126
7
Ahmad Haider
Lebanon
40
35
38
113
8
Melvin Anthony
USA
37
40
37
114
9
Quincy Taylor
USA
39
44
44
127
10
Troy Alves
USA
50
50
50
150
11
J.D. Dawodu
England
55
5
65
175
12
Tommi Thorvildsen
Norway
62
63
57
182
13
Eddie Abbew
England
64
61
62
187
14
Stan McCrary
USA
67
70
65
202
2002 Arnold Classic
February 23 Columbus, Ohio Veterans Memorial Auditorium
Piazzamento
Nome
Nazionalità
1
2
3
4
Punti
1
Jay Cutler
USA
5
5
5
5
20
2
Chris Cormier
USA
10
10
10
10
40
3
Dexter Jackson
USA
15
15
16
16
61
4
Lee Priest
Australia
26
20
19
20
85
5
Kevin Levrone
USA
20
25
25
26
96
6
Ahmad Haider
Lebanon
31
34
30
29
124
7
Dennis James
USA
34
31
35
100
8
Ernie Taylor
England
42
45
42
129
9
Quincy Taylor
USA
50
40
43
133
10
Nasser El Sonbaty
Yugoslavia
41
49
50
140
11
Tommi Torvildsen
Norway
66
61
56
183
12
Jeff Long
USA
55
66
64
185
13
Victor Martinez
USA
72
59
62
193
14
Garrett Downing
USA
65
70
69
204
15
Stan McCrary
USA
67
68
75
210
2001 Arnold Classic
Marzo 3 Columbus, Ohio Veterans Memorial Auditorium
Piazzamento
Nome
Nazionalità
1
2
3
4
Punti
1
Ronnie Coleman
USA
5
5
5
5
20
2
Chris Cormier
USA
10
10
10
10
40
3
Dennis James
USA
15
15
19
15
64
4
Shari 'King' Kamali
USA
31
24
16
20
91
5
Dexter Jackson
USA
24
21
31
25
101
6
Craig Titus
USA
24
31
33
30
118
7
Melvin Anthony
USA
30
35
25
90
8
Darrem Charles
Trinidad
46
45
42
127
9
J.D. Dawodu
England
47
40
49
136
10
Garrett Downing
USA
48
50
47
145
11
Oleg Zhur
Ukraine
59
55
50
164
12
Aaron Maddron
USA
57
60
60
177
13
Jason Arntz
USA
70
67
65
202
14
Stan McCrary
USA
70
67
70
208
15
Jeff Long
USA
69
75
74
218
2000 Arnold Classic
February 26 Columbus, Ohio Veterans Memorial Auditorium
Piazzamento
Nome
Nazionalità
1
2
3
4
Punti
1
Ken 'Flex' Wheeler
USA
5
5
5
5
20
2
Chris Cormier
USA
10
10
10
10
40
3
Kevin Levrone
USA
15
15
15
15
60
4
Dennis James
USA
20
25
20
20
85
5
Dexter Jackson
USA
25
22
30
25
102
6
Gunter Schlierkamp
Germany
36
30
28
30
124
7
Darrem Charles
Trinidad
33
39
34
106
*8*
Jason Arntz
USA
43
41
42
126
9
J.D. Dawodu
England
45
40
45
130
*10*
Craig Titus
USA
52
52
54
158
*11*
Tom Prince
USA
54
54
57
165
*12*
Ahmed Haidar
Lebanon
64
60
61
185
13
Claude Groulx
Canada
60
65
67
192
14
Flavio Baccanini
Italy
79
75
62
216
15
Jeff Long
USA
74
71
74
219
*16*
Patrick Lynn
USA
73
82
83
238
*17*
Jimmy Mentis
USA
82
82
81
245
*'* atleti successivamente squalificati in quanto trovati positivi ai diuretici 1999 Arnold Classic
Marzo 6 Columbus, Ohio Veterans Memorial Auditorium
Piazzamento
Nome
Nazionalità
1
2
3
4
Total
1
Nasser El Sonbaty
Yugoslavia
5
10
6
5
26
2
Kevin Levrone
USA
11
5
9
10
35
3
Chris Cormier
USA
14
15
14
15
58
4
Jay Cutler
USA
22
21
27
22
92
5
Milos Sarcev
Yugoslavia
24
25
27
23
99
6
Vince Taylor
USA
30
30
23
30
113
7
Dexter Jackson
USA
42
35
39
116
8
Darrem Charles
Trinidad
40
44
36
120
9
Gunter Schlierkamp
Germany
40
40
45
125
10
Alq Gurley
USA
47
50
50
147
11
Patrick Lynn
USA
55
56
58
169
12
Don Long
USA
60
60
60
180
13
Renel Janvier
USA
65
67
65
197
14
Jeffrey Long
USA
71
69
70
210
15
Roland Kickinger
Austria
74
75
73
222
Withdrew
Lee Priest
Australia
1998 Arnold Classic
Marzo 7 Columbus, Ohio Veterans Memorial Auditorium
Avendo insulino resistenza quale sono i cibi da eliminare a parte i dolci?: Ringrazio Alessio.
In effetti non mi sarei mai sognato di suggerire la corsa a Maria, ma ammetto che poteva sorgere un fraintendimento. Una richiesta educata di spiegazione avrebbe risolto, ma l'educazione è un optional.
Nella lezione di oggi analizzeremo i vari esercizi di pesistica dal lato delle potenzialità traumatologiche acute o da usura. Preso ogni esercizio, mostrerò nel dettaglio tutti gli errori di esecuzione che possono procurare lesioni
Heavy Duty: come iniziare?
Le capacità relazionali nel fitness
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Dieta calcoli colecisti
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