Pianetadonna
Fitness, salute e benessere
      Ultima modifica: 27/11/2011

Sottoscapolare

sottoscapolare

Il muscolo sottoscapolare ha origine nella fossa sottoscapolare e i suoi fasci, si dirigono obliquamente verso l'alto fino a raggiungere la piccola tuberosità dell'omero sulla quale si inseriscono. Alcuni fasci si inseriscono, inoltre, sulla cresta del tubercolo minore.


Con la sua azione adduce e ruota verso l'interno il braccio (intrarotatore). Fa parte dei quattro muscoli che formano la cuffia dei rotatori (sovraspinato, sottospinato, sottoscapolare e piccolo rotondo ).

 


E' innervato dal nervo sottoscaplare (C5-C8).



ORIGINE
Dal fondo della fossa sottoscapolare
anatomia sottoscapolare
INSERZIONE
Piccola tuberosità dell'omero
AZIONE
Adduce e ruota internamente il braccio
INNERVAZIONE
NERVO SOTTOSCAPOLARE (C5-C8)

Letture di approfondimento

Muscoli


Allenare o allungare i Muscoli Tonico Posturali e quelli Fasici?
ANATOMIA ADDOME
Anatomia del muscolo scheletrico e delle fibre muscolari
Anca e femore: veduta posteriore, origini e inserzioni muscolari
Calorie Bovino adulto, spalla, muscolo, girello, fesone
Classificazione dei muscoli
Diaframma: il muscolo della serenità
Forza e muscoli
Il muscolo scheletrico
Innervazione dei muscoli e reticolo sarcoplasmatico
Ipertrofia dei muscoli accessori della respirazione e malattie associate
Ipertrofia muscolare
Ipertrofia muscolare: un approccio globale
Meccanica muscolare e lesioni muscolari
Meccanica muscolare e lesioni muscolari
Miochine: il ruolo endocrino del muscolo scheletrico

Arto superioreArto inferioreTroncoAddomeArticoli







DALLA COMMUNITY


Ultima domanda

Foto utentePerdere ciccia sulla pancia: salve a tutti dato che ora ho raggiunto il mio peso ideale ma la pancia cè devo continuare con un ipocalorica o una dieta da 2000kg con un po piu di proteine??
 

Ultima risposta

Foto professionistaPersonal Trainer: DR.Giovanni Cassiani

Mytosterone: Di fatto su atleti che usano farmaci l'uso di tribulus e maca post ciclo aiuta tantissimo, qualora non sussistano variazioni imbarazzanti di lh fsh da necessitare gonadotropine e/o in cicli monofarmaco a bassa androgenicità, su natural l'aumento del testosterone c'e sempre! ed è marcato. A me ad esempio...

 
  • Analisi Traumatologica degli esercizi di Pesistica Analisi Traumatologica degli esercizi di Pesistica
    Nella lezione di oggi analizzeremo i vari esercizi di pesistica dal lato delle potenzialità traumatologiche acute o da usura. Preso ogni esercizio, mostrerò nel dettaglio tutti gli errori di esecuzione che possono procurare lesioni

DAL BLOGULTIMI ARTICOLI

Versione Mobile
Giovedì, 9 febbraio 2012 ore 19:00