Il muscolo semimembranoso è costituito nel suo terzo superiore da una larga lamina tendinea. E' posto in profondità rispetto al muscolo semitendinoso ed origina dalla tuberosità ischiatica ( lateralmente e prossimalmente all'origine del bicipite femorale e del semitendinoso ) .
Il suo tendine di origine si divide sotto il legamento collaterale tibiale in tre fasci che terminano su tibia e femore.
La prima parte (discendente) si dirige in avanti per inserirsi sulla parte posteriore del condilo mediale della tibia.
La seconda parte del tendine (ricorrente) risalendo verso il condilo laterale del femore forma il legamento popliteo.
La terza parte (anteriore) si irradia nella parte anteriore del condilo mediale della tibia (tendine riflesso).
Questa suddivisione in tre parti dell'inserzione può essere nominata zampa d'oca profonda.
Il semimembranoso è un muscolo biarticolare che con la sua azione flette e intraruota la gamba, estende, intraruota e adduce la coscia. Nell'azione di corsa ha un ruolo ruolo di antagonista puro durante la parte finale della flessione della coscia sul bacino a busto flesso. La violenta contrazione eccentrica che si verifica in questa fase sottopone il semimembranoso ad un elevato rischio traumatico.
Insieme al semitendinoso ed al capo lungo del bicipite femorale costituisce il gruppo muscolare denominato ischiocrurali . Questi tre muscoli condividono: origine (tuberosità ischiatica), innervazione (nervo tibiale), biarticolarità e funzione (flessoria della gamba ed estensoria della coscia).
E' innervato dal nervo tibiale (L4-S1).
| ORIGINE Tuberosità ischiatica |  |
INSERZIONE | |
| AZIONE Estende e adduce la coscia; flette e ruota internamente (a ginocchio flesso) la gamba | |
| INNERVAZIONE NERVO TIBIALE (L4-S1) |
| Arto superiore | Arto inferiore | Tronco | Addome | Articoli |
DALLA COMMUNITY
ritenzione idrica: cosa devo fare x togliere la ritenzione idrica? AIUTATEMI
Dietista, Personal Trainer: DR.Riccardo BorgacciCome mai non riesco a replicare ad una risposta?: Io ho obblighie e doveri da assolvere, ma tra questi non rientrano le baruffe con altri operatori del sito; mi spiace.
 |
Analisi Traumatologica degli esercizi di Pesistica |
| Nella lezione di oggi analizzeremo i vari esercizi di pesistica dal lato delle potenzialità traumatologiche acute o da usura. Preso ogni esercizio, mostrerò nel dettaglio tutti gli errori di esecuzione che possono procurare lesioni |
DAL BLOGULTIMI ARTICOLI
Heavy Duty: come iniziare?
Le capacità relazionali nel fitness
Alimentazione e Psiche
Escherichia Coli e malattie alimentari
Dieta calcoli colecisti
Elementi nutritivi