1) Semimebranoso
Eleva ruota internamente e adduce la scapola
Abbassa la spalla, la ruota internamente e la abduce; eleva le costole
Flette la gamba ed estende la coscia
Estende la gamba, stabilizza la patella
Adduce, estende e ruota internamente il braccio
Abbassa la 12° costa inclina lateralmente la colonna vertebrale e le pelvi
Abduce e ruota esternamente la scapola
Estende l avambraccio adduce ed estende il braccio
Porta medialmente le coste, aumenta la pressione addominale
Antiverge, flette e adduce il braccio
2) Piccolo pettorale
Eleva ruota internamente e adduce la scapola
Abbassa la spalla, la ruota internamente e la abduce; eleva le costole
Flette la gamba ed estende la coscia
Estende la gamba, stabilizza la patella
Adduce, estende e ruota internamente il braccio
Abbassa la 12° costa inclina lateralmente la colonna vertebrale e le pelvi
Abduce e ruota esternamente la scapola
Estende l avambraccio adduce ed estende il braccio
Porta medialmente le coste, aumenta la pressione addominale
Antiverge, flette e adduce il braccio
3) Grande dentato (o dentato anteriore)
Eleva ruota internamente e adduce la scapola
Abbassa la spalla, la ruota internamente e la abduce; eleva le costole
Flette la gamba ed estende la coscia
Estende la gamba, stabilizza la patella
Adduce, estende e ruota internamente il braccio
Abbassa la 12° costa inclina lateralmente la colonna vertebrale e le pelvi
Abduce e ruota esternamente la scapola
Estende l avambraccio adduce ed estende il braccio
Porta medialmente le coste, aumenta la pressione addominale
Antiverge, flette e adduce il braccio
4)Tricipite brachiale
Eleva ruota internamente e adduce la scapola
Abbassa la spalla, la ruota internamente e la abduce; eleva le costole
Flette la gamba ed estende la coscia
Estende la gamba, stabilizza la patella
Adduce, estende e ruota internamente il braccio
Abbassa la 12° costa inclina lateralmente la colonna vertebrale e le pelvi
Abduce e ruota esternamente la scapola
Estende l avambraccio adduce ed estende il braccio
Porta medialmente le coste, aumenta la pressione addominale
Antiverge, flette e adduce il braccio
5) Coracobrachiale
Eleva ruota internamente e adduce la scapola
Abbassa la spalla, la ruota internamente e la abduce; eleva le costole
Flette la gamba ed estende la coscia
Estende la gamba, stabilizza la patella
Adduce, estende e ruota internamente il braccio
Abbassa la 12° costa inclina lateralmente la colonna vertebrale e le pelvi
Abduce e ruota esternamente la scapola
Estende l avambraccio adduce ed estende il braccio
Porta medialmente le coste, aumenta la pressione addominale
Antiverge, flette e adduce il braccio
6) Trasverso dell'addome
Eleva ruota internamente e adduce la scapola
Abbassa la spalla, la ruota internamente e la abduce; eleva le costole
Flette la gamba ed estende la coscia
Estende la gamba, stabilizza la patella
Adduce, estende e ruota internamente il braccio
Abbassa la 12° costa inclina lateralmente la colonna vertebrale e le pelvi
Abduce e ruota esternamente la scapola
Estende l avambraccio adduce ed estende il braccio
Porta medialmente le coste, aumenta la pressione addominale
Antiverge, flette e adduce il braccio
7) Piccolo romboid e
Eleva ruota internamente e adduce la scapola
Abbassa la spalla, la ruota internamente e la abduce; eleva le costole
Flette la gamba ed estende la coscia
Estende la gamba, stabilizza la patella
Adduce, estende e ruota internamente il braccio
Abbassa la 12° costa inclina lateralmente la colonna vertebrale e le pelvi
Abduce e ruota esternamente la scapola
Estende l avambraccio adduce ed estende il braccio
Porta medialmente le coste, aumenta la pressione addominale
Antiverge, flette e adduce il braccio
8) Grande rotondo
Eleva ruota internamente e adduce la scapola
Abbassa la spalla, la ruota internamente e la abduce; eleva le costole
Flette la gamba ed estende la coscia
Estende la gamba, stabilizza la patella
Adduce, estende e ruota internamente il braccio
Abbassa la 12° costa inclina lateralmente la colonna vertebrale e le pelvi
Abduce e ruota esternamente la scapola
Estende l avambraccio adduce ed estende il braccio
Porta medialmente le coste, aumenta la pressione addominale
Antiverge, flette e adduce il braccio
9) Vasto mediale.
Eleva ruota internamente e adduce la scapola
Abbassa la spalla, la ruota internamente e la abduce; eleva le costole
Flette la gamba ed estende la coscia
Estende la gamba, stabilizza la patella
Adduce, estende e ruota internamente il braccio
Abbassa la 12° costa inclina lateralmente la colonna vertebrale e le pelvi
Abduce e ruota esternamente la scapola
Estende l avambraccio adduce ed estende il braccio
Porta medialmente le coste, aumenta la pressione addominale
Antiverge, flette e adduce il braccio
10) Quadrato dei lombi
Eleva ruota internamente e adduce la scapola
Abbassa la spalla, la ruota internamente e la abduce; eleva le costole
Flette la gamba ed estende la coscia
Estende la gamba, stabilizza la patella
Adduce, estende e ruota internamente il braccio
Abbassa la 12° costa inclina lateralmente la colonna vertebrale e le pelvi
Abduce e ruota esternamente la scapola
Estende l avambraccio adduce ed estende il braccio
Porta medialmente le coste, aumenta la pressione addominale
Antiverge, flette e adduce il braccio
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