Il muscolo plantare è un muscolo sottile e gracile posto in profondità sulla regione posteriore dell'articolazione del ginocchio . Può mancare nel 5-10% dei casi. Origina a livello del ramo laterale della line aspra del femore e dalla capsula articolare del ginocchio. Il suo tendine terminale è particolarmente lungo e decorre verso il basso tra il muscolo gastrocnemio e il muscolo soleo aderendo al margine mediale del tendine calcaneale (tendine di Achille) e terminando sulla faccia postero-mediale del calcagno.
Con la sua azione lavora in sinergia con il muscolo tricipite della sura (flette plantarmente il piede e partecipa alla flessione della gamba).
E' innervato dal nervo tibiale (L4-S1).
| ORIGINE ramo laterale della line aspra del femore e capsula articolare del ginocchio | |
| INSERZIONE faccia postero-mediale del calcagno | |
| AZIONE Simile al tricipite della sura : flette plantarmente il piede e partecipa alla flessione della gamba | |
| INNERVAZIONE Nervo tibiale (L4-S1) |
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DALLA COMMUNITY
Abbassare i recuperi: E' tutto così...come dire....comico!!! :D
Personal Trainer: DR.Giovanni CassianiTapis Roulant: Credo che nessuno abbia ancora risposto per mancanza di elementi nella sua domanda! Credo sia necessario scrivere quale è l allenamento in palestra e quale è l alimentazione da lei descritta come ( ristretta) :) saluti e vedrà che le risponderanno in tanti!
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