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      Ultima modifica: 27/11/2011

Piccolo rotondo

piccolo rotondoIl muscolo piccolo rotondo è il più corto dei muscoli della spalla. Esso si trova sul margine laterale della scapola ed origina dalla fossa infraspinata sopra l'origine del muscolo grande rotondo .


Si inserisce alla faccetta inferiore della grande tuberosità omerale


Con la sua azione, sinergica nei confronti dell'infraspinato, ruota debolmente verso l'esterno il braccio. Partecipa inoltre a stabilizzare l'articolazione scapoloomerale. Fa parte dei quattro muscoli che formano la cuffia dei rotatori (sovraspinato, sottospinato, sottoscapolare e piccolo rotondo). E' innervato dal nervo ascellare (C5-C6) .





 

ORIGINE
Metà superiore del margine ascellare (laterale) della scapola (fossa infraspinata)
piccolo rotondo
INSERZIONE
Faccetta inferiore della grande tuberosità omerale (tubercolo maggiore)
AZIONE
Ruota esternamente il braccio (debole extrarotatore)
INNERVAZIONE
NERVO ASCELLARE (C5-C6)


Letture di approfondimento

Muscoli | Piccolo rotondo


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