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Il muscolo pettineo è situato nella parte superomediale della coscia. Insieme al muscolo ileopsoas forma il pavimento della fossa ileopettinea. Origina dal tubercolo pubico, dalla faccia anteriore del ramo superiore del pube, dalla cresta pettinea e dal legamento pubofemorale. Si inserisce alla linea pettinea del femore (ramo medio della linea aspra). Con la sua contrazione adduce e ruota esternamente la coscia. Può intervenire nella flessione. E' innervato dal nervo otturatorio (L2-L4) e dal nervo femorale (L2, L3 ). |
| ORIGINE Tubercolo pubico, dalla faccia anteriore del ramo superiore del pube, dalla cresta pettinea e dal legamento pubofemorale |  |
| INSERZIONE Linea pettinea del Femore (ramo mediale della linea aspra) | |
| AZIONE Flette, adduce e ruota esternamente (extraruota) la coscia | |
| INNERVAZIONE Nervo otturatorio (L2-L4) e femorale (L2, L3) . |
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DALLA COMMUNITY
Abbassare i recuperi: E' tutto così...come dire....comico!!! :D
Personal Trainer: DR.Giovanni CassianiTapis Roulant: Credo che nessuno abbia ancora risposto per mancanza di elementi nella sua domanda! Credo sia necessario scrivere quale è l allenamento in palestra e quale è l alimentazione da lei descritta come ( ristretta) :) saluti e vedrà che le risponderanno in tanti!
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Analisi Traumatologica degli esercizi di Pesistica |
| Nella lezione di oggi analizzeremo i vari esercizi di pesistica dal lato delle potenzialità traumatologiche acute o da usura. Preso ogni esercizio, mostrerò nel dettaglio tutti gli errori di esecuzione che possono procurare lesioni |
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