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Venerdì, 12 marzo 2010 ore 07:24
Frequenza cardiaca a riposo
Come misurare la frequenza cardiaca a riposo se non si dispone di un cardiofrequenzimetro
Il rilevamento dev'essere effettuato la mattina, appena alzati e dopo essere rimasti a sedere per qualche minuto.
Si contino i battiti per un minuto intero e si annoti il risultato in una tabella (si possono contare i battiti per 15 secondi e poi moltiplicarli per 4).
Questo procedimento va ripetuto per 3/5 giorni. Si calcoli la media matematica dei valori rilevati.
DOVE SI RILEVANO I BATTITI
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La frequenza cardiaca (numero di battiti in un determinato tempo) può essere misurata palpando l'arteria radiale (al polso) Oppure l'arteria carotide (sl collo) La pressione applicata dev'essere leggera soprattutto in corrispondenza delle carotide.
Interpretazione dei valori di frequenza cardiaca a riposo:
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Ultima modifica: 09/02/2010 - Informativa pubblicità -
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