Ricette con olio di cocco

Categorie Video Ricette

Olio di cocco in Cucina

Video Ricette con Olio di cocco

Antipasti

Aperitivo Salutista - Polpette di Fave e Frullato di Cetriolo

Aperitivo salutista? Basta con patatine ed alcolici prima del pasto! Per una serata alternativa all’insegna del benessere, perché non preparare qualcosa di diverso, che metta il sorriso al nostro...
CALORIE PER 1OO GRAMMI95 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H20M min.
DIFFICOLTÀ

Facile

COSTO

Medio

Ingredienti: olio di cocco, limone non trattato, prezzemolo, menta, sale, mandorle, alfa alfa

Pane, Pizza e Brioche

Brioches Vegane Soffici

Colazione leggera e sana? Finalmente è possibile! Dite addio ai “dolci-bomba”, zuccherosi e pieni zeppi di grassi e colesterolo. Con le brioches vegane che vi propongo, ci sentiremo pieni di...
CALORIE PER 1OO GRAMMI268 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H25M min.
DIFFICOLTÀ

Difficile

COSTO

Basso

Ingredienti: lievito di birra essiccato, zucchero di canna, acqua, farina integrale, farina Manitoba, marmellata di albicocche, olio di cocco

Secondi piatti

Ricotta Crudista - Formaggio di Mandorle

Da sempre, mi piace creare ricette innovative che ricordano, per forma, consistenza e sapore, un determinato alimento anche se - effettivamente - le materie prime sono totalmente differenti dalle...
CALORIE PER 1OO GRAMMI547 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H15M min.
DIFFICOLTÀ

Facile

COSTO

Medio

Ingredienti: mandorle, lievito di birra in scaglie, limone non trattato, olio di cocco, latte di semi di canapa, sale

Dolci e Dessert

Biscotti Vegani in Padella - Facili e Velocissimi

Tra le leccornie più gradite per colazione, sicuramente i biscotti si collocano tra i primi posti! A casa mia, i biscotti sono rigorosamente fatti in casa ma, quando il caldo bussa alle nostre...
CALORIE PER 1OO GRAMMI0 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H15M min.
DIFFICOLTÀ

Facile

COSTO

Medio

Ingredienti: farina di farro, latte di soia, olio di cocco, bicarbonato di sodio, cremor tartaro, limone non trattato, cannella

Dolci e Dessert

Bounty Fatti in Casa - Vegan

Golosi di cocco? Avete trovato la videoricetta perfetta per voi! Oggi un’imitazione di un dolcetto molto venduto: prepariamo insieme i Bounty fatti in casa, in chiave vegan. La preparazione è...
CALORIE PER 1OO GRAMMI645 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H15M min.
DIFFICOLTÀ

Abbastanza facile

COSTO

Medio

Ingredienti: cocco, sciroppo di agave, vaniglia, olio di cocco, cioccolato fondente

Dolci e Dessert

Cheesecake Proteica Light ai Fichi - Senza Cottura

Avete anche voi un debole per le cheesecake? Purtroppo, spesso sono molto caloriche, ricche di uova e zucchero, e richiedono la cottura al forno. Mi sono inventata una torta che ha tutte le...
CALORIE PER 1OO GRAMMI125 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H30M min.
DIFFICOLTÀ

Abbastanza facile

COSTO

Basso

Ingredienti: muesli, olio di cocco, albicocche secche, aceto balsamico, limone non trattato, fichi fioroni, eritritolo

Dolci e Dessert

Crema Pasticcera Vegana al Cioccolato

Non sapete come farcire un dolce? Con la crema pasticcera al cioccolato non potrete sbagliare. Oggi però vi propongo una versione diversa dalle tradizionali, senza colesterolo e lattosio: scoprite...
CALORIE PER 1OO GRAMMI157 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H15M min.
DIFFICOLTÀ

Abbastanza facile

COSTO

Basso

Ingredienti: latte di soia, zucchero di canna, cacao amaro, cioccolato fondente, olio di cocco, maizena

Dolci e Dessert

Crostata Crudista con Marmellata di Goji

Che ne dite se proviamo a cimentarci nell’impresa di preparare una crostata senza farina, uova, latte, burro e zucchero? Non mi scambierete per pazza, spero! Si tratta di un dolce particolarissimo,...
CALORIE PER 1OO GRAMMI331 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H20M min.
DIFFICOLTÀ

Abbastanza facile

COSTO

Medio

Ingredienti: cocco, datteri, olio di cocco, mandorle, acqua, Bacche di Goji

Dolci e Dessert

Crostatine alla Frutta Vegane e Senza Glutine

Con la ricetta di oggi vorrei promuovere uno stile di vita sempre più sano, basato sul consumo di alimenti semplici e naturali, senza utilizzare alcun tipo di derivato animale. Niente uova, burro o...
CALORIE PER 1OO GRAMMI171 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H20M min.
DIFFICOLTÀ

Abbastanza facile

COSTO

Medio

Ingredienti: sale, zucchero di canna, latte di cocco, olio di cocco, farina di carrube, mandorle, farina di riso

Dolci e Dessert

Fagiotella - Crema Spalmabile con Fagioli e Cioccolato

Oggi realizzeremo una ricetta particolarissima ed impensabile con i fagioli. I legumi, normalmente, vengono utilizzati come contorno salato oppure mescolati ad altre verdure per la preparazione di...
CALORIE PER 1OO GRAMMI242 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H20M min.
DIFFICOLTÀ

Facile

COSTO

Basso

Ingredienti: fagioli bianchi, cacao amaro, nocciole, zucchero di canna, olio di cocco, latte di soia, cioccolato fondente

Dolci e Dessert

Lollipop di Banana Ricoperti di Cioccolato

Dolce pausa rigenerante ed energizzante? Le banane ci vengono in aiuto e saranno i protagonisti della ricetta del giorno: prepareremo dei divertenti spuntini congelati, delle delizie di banana...
CALORIE PER 1OO GRAMMI223 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H15M min.
DIFFICOLTÀ

Facile

COSTO

Basso

Ingredienti: banana, cioccolato fondente, olio di cocco, granella di nocciola o mandorla, cocco, pistacchi, codette al cioccolato

Dolci e Dessert

Macarons Vegani

Lo sapete che l’acqua di cottura dei ceci si può recuperare e sfruttare per preparare dolci sensazionali? Lavorando il liquido con le fruste elettriche e inglobando aria si ottiene una schiuma...
CALORIE PER 1OO GRAMMI376 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H30M min.
DIFFICOLTÀ

Difficile

COSTO

Medio

Ingredienti: olio di cocco, ceci, curcuma, vaniglia, limone non trattato, maizena, zucchero di canna, mandorle

Dolci e Dessert

Spiedini di Frutta Ricoperti di Cioccolato

Al termine di una bella cena tra amici, un dolcetto è sempre indispensabile! Se però siamo stanchi di servire solite torte oppure semplici gelati, perché non portare in tavola dei colorati e...
CALORIE PER 1OO GRAMMI143 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H15M min.
DIFFICOLTÀ

Facile

COSTO

Basso

Ingredienti: kiwi, pesche, uva, melone, banana, cioccolato fondente, olio di cocco

Dolci e Dessert

Torta Crudista con Carote e Frutta Secca

Chi l’ha detto che per definirsi tale, una torta abbia per forza bisogno del forno? Ma quella che sto per proporvi oggi, non è nemmeno una “semplice” torta fredda! Ho pensato infatti ad una torta...
CALORIE PER 1OO GRAMMI195 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H30M min.
DIFFICOLTÀ

Abbastanza facile

COSTO

Medio

Ingredienti: olio di cocco, latte di semi di canapa, cannella, albicocche secche, uvetta sultanina, nocciole, arachidi, carote

Dolci e Dessert

Torta Fredda Banane e Cioccolato - Cheesecake

Pronti per allacciare i grembiuli? In occasione di una festa di compleanno, vorrei proporvi una torta di facile realizzazione ma dal successo assicurato, soprattutto per chi ama l’abbinamento...
CALORIE PER 1OO GRAMMI261 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H30M min.
DIFFICOLTÀ

Abbastanza facile

COSTO

Medio

Ingredienti: biscotti secchi, burro, latte, olio di cocco, panna fresca, cioccolato fondente, banana

Dolci e Dessert

Zuppa Inglese Vegan alle Fragole

Oggi un esperimento di cucina: trasformeremo la zuppa inglese in un dolce senza colesterolo, senza lattosio, senza alcol e...nella versione alle fragole. La zuppa inglese vegan che vi propongo sarà...
CALORIE PER 1OO GRAMMI167 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H30M min.
DIFFICOLTÀ

Abbastanza facile

COSTO

Basso

Ingredienti: olio di cocco, fragole, biscotti secchi, zucchero di canna, latte di soia, limone non trattato, vaniglia, frumina

Gelati e sorbetti

Gelati Pinguino tipo Cremino - Gelati Stecco Ricoperti di Cioccolato

Oggi prepareremo un gelato da passeggio: pratico, facile ed irresistibile. Avete già capito di che cosa si tratta? Non mi sto riferendo ai coni, ma ai gelati “stecco”, chiamati anche pinguini o...
CALORIE PER 1OO GRAMMI361 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H30M min.
DIFFICOLTÀ

Abbastanza facile

COSTO

Basso

Ingredienti: gelato fiordilatte, gelato al cioccolato, cioccolato fondente, olio di cocco, cioccolato bianco, granella di nocciola o mandorla, perline argentate

Gelati e sorbetti

Gelato Biscotto - Senza Gelatiera - Facile e Veloce

Qual è la merenda dell’estate per antonomasia? IL GELATO, ovviamente: oggi lo prepareremo in casa in una variante estremamente facile, veloce e pratica! Tranquilli, non serve la gelatiera: ci...
CALORIE PER 1OO GRAMMI319 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H30M min.
DIFFICOLTÀ

Difficile

COSTO

Basso

Ingredienti: olio di cocco, biscotti secchi, cioccolato fondente, zucchero a velo, cacao amaro, crema al cioccolato, ricotta fresca, panna vegetale

Gelati e sorbetti

Palline di Gelato Ricoperte di Cioccolato

Il gelato mette sempre d’accordo tutti, grandi e piccini: è un dessert perfetto per servire anche durante le feste! Oggi ve lo propongo in un modo alternativo ed irresistibile: prendete ispirazione...
CALORIE PER 1OO GRAMMI333 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H20M min.
DIFFICOLTÀ

Difficile

COSTO

Basso

Ingredienti: gelato fiordilatte, cioccolato fondente, olio di cocco, cioccolato bianco, perline argentate, cocco, cacao amaro

Preparazioni di Base

Latte Condensato Vegan - Senza lattosio e Colesterolo

Molte ricette prevedono l’utilizzo del latte condensato, una preparazione a base di latte e zucchero che va cotta a lungo allo scopo di far evaporare i liquidi e far addensare il composto. Oggi...
CALORIE PER 1OO GRAMMI129 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H10M min.
DIFFICOLTÀ

Facile

COSTO

Basso

Ingredienti: latte di soia, vaniglia, sciroppo di agave, maizena, olio di cocco

Preparazioni di Base

Margarina Fatta in Casa - Burro Vegetale

Dopo innumerevoli prove tecniche e sperimentazioni, ho finalmente trovato la ricetta per preparare la margarina in casa. Impropriamente chiamata “burro vegetale”, la margarina altro non è che...
CALORIE PER 1OO GRAMMI390 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H20M min.
DIFFICOLTÀ

Abbastanza facile

COSTO

Medio

Ingredienti: latte di soia, aceto, sale, olio di cocco, olio di vinaccioli, lecitina di soia, gomma xantana

La Cucina di MypersonaltrainerTv

Particolarmente attenta alla salute, cerca di limitare al massimo l'aggiunta di grassi e zuccheri, senza sacrificare il gusto ed esaltando le naturali proprietà benefiche degli alimenti. La nostra specialità? Trasformare bombe caloriche in piatti leggeri ed equilibrati!