Ricette con fiocchi di mais

Categorie Video Ricette

Fiocchi di mais in Cucina

Video Ricette con Fiocchi di mais

Antipasti

Crocchette di Spinaci Filanti

Spesso, far mangiare le verdure ai bambini (e a volte anche ai più grandi!) risulta una vera e propria impresa titanica! La soluzione più semplice è quella di regalare una nuova veste agli ortaggi!...
CALORIE PER 1OO GRAMMI147 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H30M min.
DIFFICOLTÀ

Abbastanza facile

COSTO

Basso

Ingredienti: fiocchi di mais, spinaci, uova, Formaggio grana grattugiato, patate, sale, pepe, mozzarella

Antipasti

Torta di Pesce al Forno

Il forno è acceso? Se non è così correte ad accenderlo: dopo la pausa estiva, il forno è pronto ad accogliere ogni prelibatezza. Oggi è la volta di una particolare torta di pesce arricchita con la...
CALORIE PER 1OO GRAMMI81 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H20M min.
DIFFICOLTÀ

Abbastanza facile

COSTO

Medio

Ingredienti: merluzzo, zucca, zucchine, prezzemolo, rosmarino, sale, fiocchi di mais

Primi piatti

Polpette di Riso Venere con Gamberi

Idea chic per un aperitivo elegante a base di finger food? Ho pensato di servire il riso nero in modo insolito, mantenendo però il classico abbinamento con i gamberi. Prepareremo delle polpettine...
CALORIE PER 1OO GRAMMI0 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H30M min.
DIFFICOLTÀ

Abbastanza facile

COSTO

Medio

Ingredienti: riso Venere, gamberi, olio extravergine d'oliva, brandy, fiocchi di mais, avocado, sale

Secondi piatti

Cordon Bleu Light Senza Uova - Non fritti

Sfidiamo le diete tristi ed ipocaloriche con una ricetta sfiziosa ma con pochi grassi! Se non sapete resistere a delizie come i cordon blue, posso suggerirvi un compromesso che unisca l’utile al...
CALORIE PER 1OO GRAMMI150 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H15M min.
DIFFICOLTÀ

Abbastanza facile

COSTO

Basso

Ingredienti: petto di pollo, prosciutto cotto, mozzarella, sale, pepe, aromi per arrosti, fiocchi di mais

Secondi piatti

Cotolette Vegan - Non Fritte

Oggi proveremo a sfidare un colosso della cucina milanese, la cotoletta, stravolgendo la ricetta! La versione tradizionale prevede di impanare una fetta di lombata con uova e pangrattato, e di...
CALORIE PER 1OO GRAMMI140 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H15M min.
DIFFICOLTÀ

Facile

COSTO

Basso

Ingredienti: fiocchi di mais, ceci, olio extravergine d'oliva, fiocchi di patate, latte di soia, Formaggio Vegano Grattugiato, pepe, sale

Secondi piatti

Pesce croccante al forno

Lo sapevate che anche i fiocchi di mais, i classici cereali con cui si fa colazione, possono trasformarsi in una squisita e leggera panatura per il pesce? Con un po’ di fantasia...
CALORIE PER 1OO GRAMMI157 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT1H10M min.
DIFFICOLTÀ

Molto facile

COSTO

Medio

Ingredienti: fiocchi di mais, limone non trattato, olio extravergine d'oliva, pepe, pesce persico, prezzemolo, sale

Secondi piatti

Spinacine Light Fatte in Casa

Una delle preoccupazioni delle mamme è quella di far mangiare le verdure ai bambini: chissà perché, ma i bimbi non vanno molto d’accordo con i vegetali (anche se sono così buoni!). Allora un’idea è...
CALORIE PER 1OO GRAMMI132 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H20M min.
DIFFICOLTÀ

Abbastanza facile

COSTO

Basso

Ingredienti: petto di pollo, spinaci, sale, pepe, aromi per arrosti, fiocchi di mais, olio extravergine d'oliva

Secondi piatti

Spinacine Vegane

Oggi ci dedicheremo alla realizzazione di una ricetta in pieno stile “Braccio di Ferro”: i protagonisti sono infatti gli spinaci! Ho deciso di veganizzare (e di “risanare”) un piatto tanto amato...
CALORIE PER 1OO GRAMMI107 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H15M min.
DIFFICOLTÀ

Facile

COSTO

Basso

Ingredienti: fiocchi di mais, ceci, spinaci, pane raffermo, latte di soia, sale, pepe, limone non trattato

Dolci e Dessert

Muesli Fatto in Casa

Per iniziare al meglio la giornata, abbiamo sicuramente bisogno di una colazione salutare, all’insegna del benessere, ma che sia anche golosa, saziante e gustosa. Niente di meglio del muesli: un...
CALORIE PER 1OO GRAMMI416 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H10M min.
DIFFICOLTÀ

Molto facile

COSTO

Medio

Ingredienti: fiocchi d'avena, fiocchi di mais, Bacche di Goji, mandorle, noci, semi di girasole, uvetta sultanina

Dolci e Dessert

Nidi di Cioccolato per Pasqua

Un cadeau “tutto cioccolato” diverso dal classico uovo di Pasqua? Prepariamo dei carinissimi cestini di cioccolato utilizzando i cereali, quelli che comunemente utilizziamo per colazione!
CALORIE PER 1OO GRAMMI450 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H15M min.
DIFFICOLTÀ

Facile

COSTO

Medio

Ingredienti: cioccolato fondente, cioccolato al latte, fiocchi di mais, cocco, colorante verde, ovetti di cioccolato

Dolci e Dessert

Rose del Deserto Senza Burro

Allacciate i grembiuli ed accendete il forno: oggi prepareremo le famose rose del deserto! Si tratta di dolcetti favolosi che prendono il nome da bizzarri minerali color ocra composti da aggregati...
CALORIE PER 1OO GRAMMI366 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONEPT0H30M min.
DIFFICOLTÀ

Facile

COSTO

Basso

Ingredienti: farina bianca di tipo 00, fiocchi di mais, sale, limone non trattato, uvetta sultanina, vaniglia, zucchero di canna

La Cucina di MypersonaltrainerTv

Particolarmente attenta alla salute, cerca di limitare al massimo l'aggiunta di grassi e zuccheri, senza sacrificare il gusto ed esaltando le naturali proprietà benefiche degli alimenti. La nostra specialità? Trasformare bombe caloriche in piatti leggeri ed equilibrati!