Ridurre il Dolore ai Piedi Causato dai Tacchi

Principali Muscoli interessati

Difficoltà Workout

Molto facili

Descrizione Workout Ridurre il Dolore ai Piedi Causato dai Tacchi

Le scarpe con i tacchi alti sono l'accessorio più amato dalle donne, ma spesso risultano scomode e provocano molto dolore ai piedi.
Quante volte avete passato la serata in posizione seduta a causa del fastidio per i tacchi alti?
In questo video, la tutor vi svelerà alcuni esercizi per ridurre il dolore provocato dai tacchi alti e mostrerà il sistema per svolgere un breve auto-massaggio.

ATTREZZATURA:
elastico o asciugamano e pallina da tennis.

Allenati a Casa con i nostri Workout



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