Workout Media difficoltà
Workout
Fitball Tabata Brucia Grassi
- Muscoli interessati: Glutei, Gambe, Addominali.
- Difficoltà: Media difficoltà.
Workout
Abs Sculpted - Addominali Scolpiti
- Muscoli interessati: Addominali.
- Difficoltà: Media difficoltà.
Workout
Braccia e Spalle per Ragazze - Arms and Shoulder for Girls
- Muscoli interessati: Braccia, Spalle.
- Difficoltà: Media difficoltà.
Workout
Glutei e Addominali Esplosivi con la Fitball
- Muscoli interessati: Glutei, Addominali.
- Difficoltà: Media difficoltà.
Workout
4 - Yoga Balance
- Muscoli interessati: Addominali, Gambe, Glutei, Spalle, Braccia.
- Difficoltà: Media difficoltà.
Workout
Rimettersi in Forma col Total Body Workout
- Muscoli interessati: Addominali, Gambe, Glutei, Pettorali, Braccia, Spalle.
- Difficoltà: Media difficoltà.