Tisana Tranquillante

» Categoria Terapeutica: Tisane contro i disturbi del Sistema nervoso

» Sottocategoria: Tisane contro ansia ed insonnia

Ingredienti della Tisana

Biancospino (Crataegus spp.) sommità fiorite10 gr
Lavanda (Lavandula angustifolia) fiori10 gr
Melissa (Melissa officinalis) sommità10 gr
Iperico (Hypericum perforatum L.) sommità fiorite10 gr
Menta (Mentha piperita L.) foglie10 gr

Suggerimento: clicca sugli ingredienti della tisana per approfondirne gli effetti terapeutici, il modo d'uso nella moderna fitoterapia ed eventuali effetti collaterali e controindicazioni

Modo d'uso

La tisana viene preparata grazie all'infusione di questi ingredienti in acqua bollente. Gli ingredienti vengono lasciati nell'acqua bollente per circa dieci minuti, quindi filtrare il tutto.

Note e controindicazioni

La presenza della menta in questa preparazione ha lo scopo di rendere più gradevole il gusto della tisana.

Per approfondire

» Consulta l'articolo generale: Tisane: cosa sono, come si preparano, i concetti base

» Sfoglia l'Indice a-z delle Tisane o consulta l'elenco completo delle Tisane contro ansia ed insonnia:


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