Tisana pettorale
Per cosa si usa
Categoria Terapeutica: Tisane contro i disturbi dell'Apparato Respiratorio
Sottocategoria: Tisane contro la bronchite
Ingredienti
Per preparare Tisana Tranquillante occorrono:
| Altea (Althea officinalis) radici | 15 gr |
| Anice (Pimpinella anisum L.) frutti | 15 gr |
| Elicriso (Helichrysum italicum) Sommità fiorite | 10 gr |
| Liquirizia (Glycyrrhiza glabra) radici | 10 gr |
| Malva (Malva silvestris) fiori | 15 gr |
| Poligala (Polygala senega) radici | 10 gr |
| Timo (Thymus vulgaris) Sommità fiorite | 10 gr |
| Verbasco (Verbascum thapsus) fiori | 15 gr |
Suggerimento: clicca sugli ingredienti della tisana per approfondirne gli effetti terapeutici, il modo d'uso nella moderna fitoterapia ed eventuali effetti collaterali e controindicazioni
Modo d'uso
Mettere 30 grammi di miscela erboristica in 150 ml d'acqua e lasciare in infusione. Filtrare e consumare la tisana pettorale tre volte al giorno preferibilmente lontano dai pasti. Eventualmente addolcire la tisana con del miele.
Note e controindicazioni
Il Verbasco contiene degli alcalodi pirrolizidinici epatotossici, quindi non va prescritto a donne in gravidanza e a bambini. Il Verbasco presente in ricetta lo si può sostituire aumentando la dose di Elicriso. Per le persone che soffrono di gastrite e di ulcere gastroduodenali occorre sostituire la Poligala con altra liquirizia. La Poligala può indurre nausea e vomito.
Per approfondire
Consulta l'articolo generale: Tisane: cosa sono, come si preparano, i concetti base
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Tisana per la bronchite