Colesterolo alto? Sai cosa rischi? Il Quiz

Categoria quiz Salute

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Le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte in Italia e nei paesi industrializzati in genere. L'insorgenza di queste patologie è più probabile in presenza di determinati fattori predisponenti, che per questo vengono chiamati fattori di rischio cardiovascolari.
Il colesterolo alto è con tutta probabilità il fattore di rischio cardiovascolare più noto da parte della popolazione generale. Per questo, quando nel referto delle analisi del sangue si evidenzia un valore di colesterolo superiore alla norma scattano allarmismi e preoccupazioni. E' infatti risaputo che riducendo il colesterolo è possibile ridurre il rischio di infarto miocardico e di ictus, e viceversa.
Conoscere i valori di colesterolo nel sangue è importante, ma in molti casi non è sufficiente per una stima accurata del rischio cardiovascolare globale assoluto. Questo, infatti, dipende da numerosi fattori di rischio, che si influenzano reciprocamente. Ad esempio, a parità di livelli di colesterolo, un soggetto affetto da ipertensione presenta un rischio cardiovascolare superiore rispetto a una persona con livelli pressori nella norma; analogo discorso per un fumatore rispetto a un non fumatore, e via discorrendo.
Scendendo poi nel dettaglio laboratoristico, il colesterolo totale alto non è l'unico fattore di rischio e nemmeno il più importante. Abbiamo infatti imparato a conoscere le LDL e l'HDL, mentre nuovi marker di rischio cardiovascolare sono pronti ad entrare in scena nei prossimi anni.
Limitarsi a controllare solo il colesterolo nel sangue ignorando gli altri fattori di rischio, è un po' come viaggiare in auto a folle velocità preoccupandosi solo che i freni funzionino: non è sufficiente ad evitare incidenti.

Il seguente quiz si propone allo stesso tempo come un test e come uno strumento educativo per favorire la presa di coscienza dei principali fattori di rischio cardiovascolare. Chiaramente, non può sostituirsi all'opinione del medico curante o di altri professionisti della salute, a cui rimandiamo per ricevere una stima personalizzata dei valori di colesterolo ideale e per la valutazione del rischio cardiovascolare soggettivo.

Inizia il Quiz!

I. Nella popolazione generale, il livello di colesterolo totale IDEALE nel sangue è inferiore a:

II. ... mentre si parla di colesterolo alto, quando i livelli di colesterolo totale sono superiori a:

III. ... e di valori borderline (un po' troppo alti, ma non ancora eccessivi) quando i livelli di colesterolo totale sono compresi tra:

IV. Il colesterolo LDL è comunemente noto come "cattivo"; in generale, i suoi livelli nel sangue dovrebbero essere compresi tra

V. Nei soggetti ad alto rischio [come i diabetici e chi ha già subìto manifestazioni cliniche legate all'aterosclerosi (infarto, angina pectoris, ictus, claudicatio intermittens)], i livelli di colesterolo LDL considerati ottimali dovrebbero essere:

VI. Mentre in individui con rischio cardiovascolare molto basso i livelli di colesterolo LDL considerati ottimali:

VII. Il colesterolo HDL è il colesterolo “Buono”. Quali sono i suoi livelli ottimali?

VIII. Il rapporto colesterolo totale/HDL si ottiene dividendo i valori di colesterolo totale per quelli di colesterolo HDL. Il numero risultante dovrebbe essere

IX. Quali dei seguenti fattori è in grado di aumentare i livelli di colesterolo buono nel sangue?

X. Avere alti livelli di omocisteina nel sangue:

XI. Come si diminuiscono i livelli di omocisteina nel sangue?

XII. Alti indici di infiammazione sistemica nel sangue (proteina C-reattiva, leucociti alti ecc.)

XIII. Come si riduce lo stato di infiammazione sistemica?

XIV. Alti valori di trigliceridi ne sangue aumentano il rischio cardiovascolare. I valori ideali da perseguire dovrebbero essere inferiori a:

XV. Consumando un pasto molto ricco di carni grasse, dolci e calorie la sera prima delle analisi del sangue, quali dei seguenti parametri ematici risulterà elevato?

XVI. Una insufficiente esposizione solare:

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