Alimenti e Integratori con Omega 3: Li Conosci? Quiz

Categoria quiz Integratori

Quiz

Con il seguente quiz potrai valutare il tuo livello di preparazione sugli alimenti e sugli integratori con omega 3. Per completare correttamente il test è necessario possedere tutte le informazioni sulla composizione chimica degli alimenti e degli integratori con omega 3.
Ad ogni risposta sarà attribuito un punteggio:

  • Le risposte NON totalmente esatte incideranno solo parzialmente sulla somma definitiva (da 1 a 5 punti)
  • Le risposte sbagliate avranno un punteggio nullo (0 punti)
  • Le risposte corrette vanteranno un punteggio unitario di 5 o 10, in base alla difficoltà.
In definitiva, scegli sempre la risposta più corretta o più completa delle altre!
La valutazione finale oscillerà in una scala da 0 a 100, dove tra 0 e 25 si riconoscerà un’insufficienza di preparazione, tra 25 e 50 una conoscenza incompleta, tra 50 e 75 una buona padronanza dell’argomento e tra 75 e 100 un ottimo livello di studio.
Ovviamente, trattandosi di un quiz a risposta chiusa, la valutazione finale potrebbe non rispecchiare fedelmente il quadro culturale dell’argomento poiché la casualità di una risposta incerta modifica significativamente il punteggio definitivo. Si consiglia dunque di consultare i vari articoli sia prima, sia dopo lo svolgimento del quiz.

Inizia il Quiz!

I. Che genere di caratteristica chimico fisica hanno gli omega 3?

II. In che alimenti possiamo trovare gli omega 3?

III. Gli omega 3 non sono tutti uguali; indica quali molecole sono maggiormente presenti nella dieta

IV. Tra i seguenti, quale lista (generica) comprende tutti i tipi di omega 3 in quantità rilevanti?

V. Quale/i degli omega 3 che hai indicato nella risposta alla domanda 3 è il meno “attivo”? NB. Scegliendo e molecole che non appartengono alla famiglia degli omega 3 si otterranno 0 punti

VI. Esistono certi tipi di alimenti con concentrazioni di omega 3 SUPERIORI agli altri! Quali sono?

VII. Da cosa possono essere ricavati gli integratori di omega 3?

VIII. Gli integratori di omega 3 sono tutti uguali? Perché?

IX. Dei seguenti, indica quale integratore di omega 3 è attualmente considerato qualitativamente migliore

X. Quali controindicazioni potrebbero nascondere gli integratori di omega 3 più scadenti?

Calcola risultato


Preparazione insignificante: comincia a studiare!
Rileggi accuratamente gli articoli di base:
Preparazione di scarsa entità: non hai dato il meglio di te!
Ripassa gli articoli di base:
e poi approfondisci con:

Non c'è male... tuttavia, non hai ancora ottenuto il massimo punteggio!
Insisti nelle letture e cerca di carpire i dettegli fondamentali; ti suggerisco di prestare più attenzione agli articoli:



Eccellente! Ma potresti essere stato fortunato... se non l'hai già fatto, svolgi una breve verifica compilando il quiz:
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Numero di Risposte Corrette
Numero di Risposte Parzialmente Corrette
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Non c'è male... tuttavia, non hai ancora ottenuto il massimo punteggio!
Insisti nelle letture e cerca di carpire i dettegli fondamentali; ti suggerisco di prestare più attenzione agli articoli:



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Ultima modifica dell'articolo: 22/12/2015