Dieta e Diabete Tipo 2: Sai Come Mangiare? Livello Avanzato

Categoria quiz Dieta

Quiz

Il diabete è una malattia silenziosa che può provocare molti danni all’organismo. Ha diverse cause scatenanti ma, in tutti i casi, determina complicazioni che riducono l’aspettativa e la qualità di vita.
Per prevenire tali complicanze è necessario seguire alcuni accorgimenti di vario genere, tra i quali anche la Dieta.
Conosci la Dieta per il Diabete? Sai come strutturarla? Se pensi che le tue conoscenze non siano sufficienti, leggi i nostri articoli:

Compila il nostro quiz e scopri se le tue conoscenze sulla dieta per il diabete risultano soddisfacenti! Questo breve e rapidissimo test è composto da alcune domande a risposta chiusa; ogni risposta prevede un punteggio che oscilla da 0 a 10 punti e la somma di tutte le risposte verrà tradotta in una valutazione finale. Il punteggio delle risposte è organizzato nel seguente modo:
  • 0 punti per le risposte SBAGLIATE o parzialmente corrette che, tuttavia, includono altri errori concettuali di grosso rilievo
  • da 1 a 4 punti per le risposte parzialmente corrette e senza errori concettuali di rilievo
  • da 5 a 10 punti per le risposte corrette, in base alla difficoltà della domanda.
In definitiva, scegli sempre la risposta più corretta o più completa delle altre!
Ricorda, non è importante quale sia l'entità della valutazione finale, bensì la progressione didattica che puoi ottenere consultando i nostri articoli ed i video dedicati. Leggili sia prima, sia dopo lo svolgimento del quiz e cerca di capire gli errori che potresti commettere o che hai già commesso La scala di valutazione inquadrerà il risultato in una delle tre fasce di competenza: da 0 a 40, da 40 a 60, da 60 a 80 e da 80 a 100.
Buon divertimento!

Inizia il Quiz!

I. Il diabete mellito tipo 2 provoca anzitutto:

II. Il diabete mellito tipo 2 è caratterizzato da:

III. Oltre alla predisposizione individuale, quali sono i fattori che promuovono maggiormente l'insorgenza di diabete mellito tipo 2?

IV. Quale è la componente sanguigna che, per prima, è necessario mantenere a livelli normali?

V. L'aumento di questo parametro, di solito, si associa anche ad incremento di:

VI. L'aumento di questo parametro, a volte, incide sulla colesterolemia. Come?

VII. Quali sono gli alimenti da tenere più sotto controllo in caso di diabete mellito tipo 2?

VIII. Degli alimenti che hai appena menzionato, quali sono i due parametri più importanti di cui tener conto nella formulazione della dieta?

IX. Un diabete mellito tipo 2 TRASCURATO può nuocere alla salute?

X. Quale è la malattia che, più delle altre, aumenta il rischio di compromissioni cardio-vascolari in compresenza al diabete mellito tipo 2?

XI. Pertanto, nella dieta del diabetico tipo 2 PREDISPOSTO, potrebbe essere necessario prevenirne l'insorgenza intervenendo come segue:

XII. L'alcol etilico peggiora l'iperglicemia?

XIII. In che quantità vanno assunti i carboidrati totali nella dieta per il diabete mellito tipo 2?

XIV. ... e gli zuccheri semplici, intesi come zucchero granulare aggiunto, in che porzione dovrebbero essere assunti?

XV. E' vero che nella dieta del diabetico tipo 2 è necessario controllare solo cereali, legumi, tuberi e derivati quali fonte di glucidi?

XVI. Quindi, per il diabete tipo 2, il fruttosio è:

XVII. Quale componente nutrizionale facilita il senso di sazietà, quindi contribuisce a moderare il carico glicemico, e abbassa l'indice glicemico dei pasti?

XVIII. Quale vantaggio dietetico offre l'attività fisica per un diabetico tipo 2?

XIX. Esistono dei prodotti da ELIMINARE nella dieta del diabetico tipo 2?

XX. Volendo assumere degli integratori alimentari, quali potrebbero essere utili?

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Ultima modifica dell'articolo: 22/12/2015