Conosci la Dieta Ideale contro il Colesterolo? - Quiz Livello Base

Categoria quiz Dieta

Quiz

Con il seguente quiz potrai valutare il tuo livello di preparazione sull’argomento “Dieta e Colesterolo”. Al fine di completare con successo il test che seguirà, è sufficiente avere un livello di preparazione Base, ovvero strutturato da domande “semplici”. Ad ogni risposta esatta sarà attribuito un punteggio, mentre quelle sbagliate NON incideranno affatto sulla somma totale.
Scegli sempre la risposta più corretta o più completa delle altre!

La valutazione finale oscillerà in una scala da 0 a 100, dove tra 0 e 25 si riconoscerà un’insufficienza di preparazione, tra 25 e 50 una conoscenza incompleta, tra 50 e 75 una buona padronanza dell’argomento e tra 75 e 100 un ottimo livello di studio.
NB. Più risposte, all’interno della stessa domanda, potrebbero fornire un punteggio oscillante tra 0 e 5, mentre quella corretta vale 10.

Ricorda… Non importa tanto la prima valutazione del test, quanto gli approfondimenti che dovrai eseguire al termine! Leggi gli articoli pubblicati sul sito ed incrementa il tuo livello di conoscenza.

Inizia il Quiz!

I. Cos’è il colesterolo?

II. Da dove proviene il colesterolo?

III. Il colesterolo è una molecola utile per

IV. Come si può ridurre il colesterolo nel sangue?

V. Quali dei seguenti gruppi di alimenti contiene più colesterolo?

VI. Nella dieta di una persona sana, quanto colesterolo è opportuno assumere in un giorno?

VII. Quali dei seguenti nutrienti sono in grado di peggiorare il colesterolo nel sangue?

VIII. In base alla risposta precedente, nella tua dieta, quali dei seguenti alimenti ridurresti per migliorare il colesterolo nel sangue?

IX. Quali dei seguenti nutrienti sono in grado di migliorare il colesterolo nel sangue?

X. In base alla risposta precedente, nella dieta, quali dei seguenti alimenti aumenteresti per migliorare il colesterolo nel sangue?

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