Dimagrire Velocemente: Sai come fare?

Categoria quiz Bellezza

Quiz

Molte persone ambiscono a dimagrire velocemente, soprattutto in seguito ai periodi di maggior attività gastronomica (come le festività natalizie, il carnevale o la pasqua) nei quali l’incremento ponderale è quasi inevitabile. Lo stesso accade in tarda primavera o inizio estate, quando "l’effetto" dei pasti invernali compromette significativamente l’approccio alla fantomatica prova costume.
Proprio in merito al grande interesse popolare verso la cultura estetica, molti professionisti (e quindi molte aziende) si cimentano nell’invenzione di strategie alimentari e motorie finalizzate al dimagrimento rapido ed efficace… ovviamente, “non è tutto oro quel che luccica!”.
Leggi i molti articoli pubblicati sul nostro sito ed amplia il tuo livello di conoscenza; una maggior consapevolezza ti aiuterà a comprendere le nozioni essenziali al dimagrimento.
Ad ogni risposta sarà attribuito un punteggio:

  • Le risposte NON totalmente esatte incideranno solo parzialmente sulla somma definitiva (da 1 a 5 punti)
  • Le risposte sbagliate (o parzialmente corrette ma contenenti grossi errori concettuali) avranno un valore nullo (0 punti)
  • Le risposte corrette vanteranno un punteggio unitario di 5 o 10, in base alla difficoltà ed al numero di domande complessive.
In definitiva, scegli sempre la risposta più corretta o più completa delle altre!
La valutazione finale oscillerà in una scala da 0 a 100, dove tra 0 e 35 si riconoscerà un’insufficienza di preparazione, tra 35 e 75 una conoscenza incompleta, tra 75 e 100 una buona padronanza dell’argomento e tra 75 e 100 un ottimo livello di studio.
Ovviamente, trattandosi di un quiz a risposta chiusa, la valutazione finale potrebbe non rispecchiare il quadro culturale specifico dell’argomento poiché la casualità delle risposte incerte compromette inesorabilmente il punteggio complessivo. Si consiglia dunque di consultare i vari articoli dedicati sia prima, sia dopo lo svolgimento del quiz.

Inizia il Quiz!

I. Dimagrire velocemente è corretto?

II. Quali sono i parametri per un dimagrimento veloce e corretto?

III. Per dimagrire velocemente ci sono diversi metodi e molte strade, quella più sicura è:

IV. Ci sono casi nei quali dimagrire velocemente, qualunque sia il metro di paragone, risulta del tutto sconsigliato?

V. Utilizzando una strategia qualsiasi per dimagrire velocemente, anche in un soggetto sano, quale dei seguenti inconvenienti si potrebbero presentare?

VI. Per dimagrire, quale delle seguenti opzioni ritieni corretta?

VII. Nel dimagrimento veloce e/o corretto, dieta e attività motoria, in che modo vanno rapportate?

VIII. E’ quindi possibile dimagrire velocemente rimanendo in salute? Qual potrebbe essere la ripartizione dei nutrienti in una dieta sana?

IX. Per dimagrire velocemente e in salute è necessario rispettare la seguente ripartizione tra i macronutrienti energetici:

X. Come suddivideresti l’energia tra i pasti in una dieta per dimagrire velocemente?

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Ultima modifica dell'articolo: 22/12/2015