A Cura del Dr. Massimo Bonazzelli ![]()
Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Trazioni alla lat machine a presa prona davanti. Cliccando sul nome dei singoli esercizi si può accedere al relativo approfondimento, con dettagli sull'esecuzione, sui muscoli coinvolti, sugli obiettivi, sulle varianti e sugli accorgimenti da prendere durante l'esecuzione.
Trazioni alla lat machine a presa prona davanti: anatomia
Esercizi che coinvolgono il muscolo: Trazioni alla lat machine a presa prona davanti
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