Peroneo lungo
A Cura del Dr. Massimo Bonazzelli 
Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Peroneo lungo. Cliccando sul nome dei singoli esercizi si può accedere al relativo approfondimento, con dettagli sull'esecuzione, sui muscoli coinvolti, sugli obiettivi, sulle varianti e sugli accorgimenti da prendere durante l'esecuzione.
Esercizi che coinvolgono il muscolo: Peroneo lungo
Affondi frontali con manubriAffondi laterali con manubriCalf machine in piediCalf rise con manubrioFront squatLeg press a 45 gradiLeg press orizzontalePistol squat al multipowerPistol squat con manubriPush press davantiPush press dietroSquat al multipowerSquat con bilanciereStacchi da terra con bilanciereStacchi da terra con bilanciere in posizione sumo
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