Bitter Lemon

quantità giornaliera di proteine: NON SOLO PROTEINE! abbiamo bisogno anche di altri nutrienti CARBOIDRATI,GRASSI... CI SONO POI PERIODI DI SCARICO, CARICO la tabella alimentare ha molte varianti e non si puo semplificare dicendo 1/2 grammi per kg ecc... per fare una casa occorre avere i mattoni,il cemento e u buon muratore! ciao MARCO campione...

Dietista, Personal Trainer: DR.Riccardo Borgacci

Definizione:cosa mangio?: Salve, non è così semplice... le do' un paio di link per informarsi in maniera sufficientemente esaustiva ed alla fine dei quali potrà ripostare la domanda in maniera meno generica: http://www.my-personaltrainer.it/allenamento-definizione.html http://riccardoborgacci.com/?p=1039 Dott. Riccardo Borgacci...