Il cocktail Flip all'Uovo si prepara shakerando energicamente con lo shaker il succo d'ananas, un tuorlo, la crema di cocco e il ghiaccio affinché il tutto si raffreddi; successivamente si versa il cocktail in un calice colmo di ghiaccio fino a metà, filtrando con lo strainer dai residui di ghiaccio, e si decora con foglie di menta fresca.
Si consiglia di consumare il Flip all'Uovo nel bicchiere Calici
Il cocktail Flip all'Uovo, preparato secondo le quantità specificate nella ricetta tradizionale, apporta circa 193 calorie (Kcal).
Dietista, Personal Trainer: DR.Riccardo BorgacciDefinizione:cosa mangio?: Salve, non è così semplice... le do' un paio di link per informarsi in maniera sufficientemente esaustiva ed alla fine dei quali potrà ripostare la domanda in maniera meno generica: http://www.my-personaltrainer.it/allenamento-definizione.html http://riccardoborgacci.com/?p=1039 Dott. Riccardo Borgacci...
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
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