Aggiungere in un blender una pesca sbucciata e tagliata a pezzi con lo sciroppo di cocco, il latte, la panna montata, del ghiaccio tritato e frullare fino ad ottenere un composto spumoso. Versare il cocktail Cherry Coco ottenuto in un ballon e decorare con fettine di pesca.
Si consiglia di consumare il Cherry Cocco nel bicchiere Ballon
Il cocktail Cherry Cocco, preparato secondo le quantità specificate nella ricetta tradizionale, apporta circa 220 calorie (Kcal).
ma la dieta chetogenica......?: nessuno??
Dietista, Personal Trainer: DR.Riccardo BorgacciDefinizione:cosa mangio?: Salve, non è così semplice... le do' un paio di link per informarsi in maniera sufficientemente esaustiva ed alla fine dei quali potrà ripostare la domanda in maniera meno generica: http://www.my-personaltrainer.it/allenamento-definizione.html http://riccardoborgacci.com/?p=1039 Dott. Riccardo Borgacci...
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
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