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Fitness, salute e benessere
Ultima modifica: 22/02/2012

Salute - Il Blog dei professionisti della salute

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Ultimi Articoli pubblicati nel Blog

Varicocele, Deficit di Testsosterone, Sessualità

Pubblicato da: Medico DR.Giuseppe Maio nella sezione Blog Salute alle ore 20:20 del 06 Maggio 2012


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Varicocele patologia dei giovani Il varicocele viene tradizionalmente considerato una patologia esclusiva della fertilità che interessa le fasce giovanili della popolazione (II-IV decade). Passata questa fascia di età è come se questa patologia non avesse più alcuna rilevanza. Varicocele fonte di danno progressivo per il testicolo Eppure il varicocele rappresenta una fonte di danno continuo e progressivo per il testicolo come dimostrato in numerosissimi studi...


Valutazione: Articolo di ottima qualità

 

Training Autogeno

Pubblicato da: Fisioterapista DR.Raffaele De Angelis nella sezione Blog Salute alle ore 18:47 del 16 Dicembre 2011


I PRESUPPOSTI TEORICI DEL TRAINING AUTOGENO Johannes H. Schultz nasce nel 1884 a Göttingen. Laureatosi in medicina, è dapprima internista, ma è ben presto attratto dalla psichiatria e dalla psicoterapia. Sotto il magistrale impulso di scuole quali quella della Salpêtrière dove lavora Charcot e di Nancy dove opera Bernheim, l'ipnosi, tra la fine dell'800 e l'inizio del 900, era in voga in Germania, come a Vienna. Anche Schultz partecipa inizialmente al movimento psicoanalitico sottoponendosi...


Valutazione: Articolo di buona qualità

 

Riflessione sulla nostra ESISTENZA

Pubblicato da: Personal Trainer Marino Macchio nella sezione Blog Salute alle ore 15:12 del 30 Ottobre 2011


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Riflessione sulla NOSTRA ESISTENZA Ognuno di noi alla nascita oltre ad una “normale” vita da umano, ha un compito una “missione” da svolgere da portare fino in fondo, non è vero che siamo: “fine a noi stessi”. L’importante è capire il proprio ruolo, crederci e portare a compimento ciò in cui crediamo. Nel percorso della vita non è detto che le nostre convinzioni siano tutte esatte… anche dopo diversi anni ci può capitare di renderci conto che alcune risulteranno sbagliate...


Valutazione: Articolo di buona qualità

 

Le quattro fasi dell'allenamento

Pubblicato da: Personal Trainer DR.Davide Cacciola nella sezione Blog Salute alle ore 14:57 del 18 Agosto 2011


Ho scritto questo articolo con lo scopo di rivolgermi ai neofiti dell’allenamento, cioè a coloro da poco praticano attività fisica o che hanno intenzione di iniziare adesso. Pertanto ho scelto di utilizzare parole di facile comprensione e di non scendere troppo nei dettagli, soprattutto per quanto riguarda i processi biochimici descritti in seguito. Chiunque fosse interessato ad approfondire gli argomenti, può contattarmi. Sarò felice di esservi utile. Quella che segue può definirsi...


Valutazione: Articolo di buona qualità

 

Combattere Stress ed Ansia con il Training Autogeno

Pubblicato da: Psicologo DR.Mauro Di Nardo nella sezione Blog Salute alle ore 13:08 del 27 Luglio 2011


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Che cos’è lo stress? Lo stress è definito come una sensazione che le persone percepiscono quando gli impegni del quotidiano eccedono le risorse personali e sociali che l'individuo è in grado di disporre. Perché il nostro organismo produce questa sensazione? Lo stress aumenta la nostra reattività e attenzione di fronte a minacce o pericoli e può garantirci una maggiore probabilità di sopravvivenza. La reazione di stress, utile e adattiva in situazioni difficili e acute, può tuttavia...


Valutazione: Articolo di buona qualità

 

 


Ultima domanda

Foto utenteintegrazione: ciao Gianfranco... naturalmente io ho la mia visione delle cose :) anche se leggo molto e "ASCOLTO" molto :) anche se ho opinioni discordanti... io preferisco consigliare BCAA proprio prima della seduta di allenamento in particolar modo se intenso quale fonte energizzante (anche...
 

Ultima risposta

Foto professionistaPersonal Trainer: DR.Marco Evangelista

AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...?: NB: Caro Vincenzo, il punto di vista che io ho offerto NON E' il mio punto di vista ma quello che conoscono TUTTI, dai fisiologi ai preparatori sportivi; non seguire me, ma la logica quindi, anche il più bravo preparatore può sbagliare, la cosa migliore è SEMPRE STUDIARE ED AGGIORNARSI; Ma soprattutto...

 
  • Ferro ed Endurance Ferro ed Endurance
    Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness

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Venerdì, 25 maggio 2012 ore 08:53