A cura del Personal Trainer Max Rugolo, visita il suo Blog
Pubblicato nella sezione Fitness BodyBuilding alle ore 23:26 del 19 Febbraio 2011
Hang Clean - Brother's Squat Buonasera,
come da sempre ogni esercizio presentato su questo Forum e' uno degli esercizi che danno maggiore capacità a chiunque lo legge di poter accentuare le proprie prestazioni.
E' con estremo piacere che sono qui per presentarvi con l'aiuto del migliore portiere nazionale di Hockey, Fred l' "HANG CLEAN".
L'esercizio e' fatto per dare POTENZA ed ESPLOSIVITA' maggiore a chiunque lo vada ed andrà ad eseguire.
Le girate sono fatte per potenziare sia la parte delle spalle sia l'esplosività delle gambe nella loro totalità.
Aggiungeremo che l'esercizio e' spiegato da un professionista del calibro di Fred Cloutier, portiere Canadese dell'Hockey Renon, che dalla settimana prossima sara' impegnato nei play off nazionali italiani.
Alla ricerca di un titolo per poter arrivare anch'egli nell'Olimpo della storia dell'Hockey Italiano.
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