Corso Teorico-Pratico di Antropometria e Plicometria

Pubblicato da: DR.Gianluca Rizzo

nella sezione Corsi di formazione alle ore 18:40 del 6 May 2013.


Corso Teorico-Pratico di Antropometria e Plicometria

A chi si rivolge:
Professionisti e amatori del settore Fitness; professionisti e studenti di Biologia, Professioni Sanitarie, Scienze Motorie e Sportive.


Organizzazione del corso:
Il corso e strutturato in una singola giornata (8 ore totali) suddivisa in una parte teorica (4 ore), in cui verranno discusse le formule della bibliografia internazionale e le dotazioni strumentali disponibili in commercio, e una parte pratica (4 ore), in cui saranno visualizzati i metodi per individuare i punti di repere e le circonferenze per le misurazioni, con esercitazione pratica su modello.

Saranno infine applicate le varie formule per ottenere le informazioni antropometriche come percentuale di massa magra, distribuzione adipe, sviluppo muscolare, ecc.

Sara presente un modello sul quale effettuare l'esercitazione pratica.
Per l'esercitazione sara possibile utilizzare la propria attrezzatura o quella messa a disposizione per il corso.


Approfondimenti:
L'antropo-plicometria rappresenta un metodo efficace per monitorare parametri importanti per chi si cimenta in uno sport a livello agonistico/semi agonistico e vuole ottenere il massimo risultato, o semplicemente per chiunque voglia mantenersi in forma raggiungendo la corretta distribuzione dei depositi energetici, in base alle caratteristiche personali. Una buona pratica permette di ottenere risultati riproducibili da parte di professionisti del settore o atleti e amatori, nella pianificazione di sezioni di allenamento e/o di compilazione di regimi alimentari.

Valutazione: Articolo di buona qualità
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Ultima modifica dell'articolo: 06/05/2013

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