Articoli del sito che affrontano il tema "Scorbuto":
Non deve sembrare strano che la carenza di vitamina C nell’organismo comporti un quadro sintomatologico così complesso, dal momento che l’acido ascorbico deve adempiere a numerosissime funzioni biologiche. Si stima che la dose raccomandata quotidiana di vitamina C sia di circa 90 mg; tuttavia, è stato osservato che sono sufficienti solamente 10 mg al giorno per la prevenzione dello Scorbuto. Moltissimi alimenti sono ricchi di vitamina C, in particolare la frutta, di cui gli agrumi ne costituiscono la fonte principale.
Lo Scorbuto è una delle più antiche malattie conosciute dall'uomo, anche se si è dovuto attendere il 1932 per identificarne chiaramente l'origine, che oggi sappiamo legata a gravi carenza di acido ascorbico (vitamina C). Il fabbisogno quotidiano di questa vitamina si aggira intorno ai 90 mg, ma ne bastano 10 al giorno per prevenire le manifestazioni dello Scorbuto per parecchi...
Si definisce antiscorbutica qualsiasi sostanza in grado di prevenire lo Scorbuto, malattia causata da un apporto insufficiente di acido ascorbico o vitamina C. Lo Scorbuto è caratterizzato da molteplici sintomi come, problemi digestivi, emorragie, anemie ed iperpigmentazioni della cute. L'unico rimedio per prevenire o far regredire la patologia scorbutica, è rappresentato dall'assunzione...
Devo asciugarmi e perdere peso. Che dieta devo fare? Quale sport e come: attualmente mangio poca pasta e pane se non quello integrale. Faccio dai 4 ai 6 km al giorno a passo lento con il mio cane, due volte alla settimana ne faccio circa 12 a passo di marcia. Sono un turnista, quindi piccoli pasti e spesso, specie durante la notte. Colazione con succo di frutta, caffè e cereali...
Personal Trainer: DR.Giovanni CassianiUn fisico del genere può essere completamente natural?: Se ambisci a buoni/ ottimi risultati non devi pensare " sto facendo una dieta" vedendo la dieta come un momento ma devi capire, con l aiuto di un nutrizionista che ti segua cosa sbagliavi nel tuo modo di alimentarti e come correggerlo in funzione di un risultato in salute e...
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
Dal blog
Varicocele, Deficit di Testsosterone, Sessualità
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