Propriocezione

Fitness

Allenamento propriocettivo

L'allenamento propriocettivo è un pratica basata sulla stimolazione del sistema neuro-motorio nella sua totalità. L'allenamento propriocettivo è composto da un insieme di esercizi che vanno a creare situazioni di instabilità, allo scopo di valutare e migliorare l'utilizzazione dei segnali propriocettivi...

Fisiologia

Propriocezione e sensibilità propriocettiva

La sensibilità propriocettiva è un meccanismo molto sofisticato, che ha lo scopo di fornire al Sistema Nervoso Centrale informazioni della massima precisione, in tempo reale, a proposito di: 1) parametri del movimento biomeccanico (velocità, forza, direzione, accelerazione); 2) parametri fisiologici...

Fitness

Propriocezione

La potenza e' nulla senza il controllo Uno degli errori più grossolani che si vedono fare nella rieducazione funzionale di un'articolazione lesa è il ricercare sempre e solo il recupero della mobilità articolare e del tono muscolare. Sicuramente sono due caratteristiche fisiche...

Fisiologia

Organi tendinei del Golgi

Gli organi tendinei del Golgi sono propriocettori deputati alla raccolta ed alla trasmissione di dati inerenti la tensione sviluppata dai muscoli. Situati a livello della giunzione muscolo-tendine, là dove le fibre extrafusali si continuano con quelle tendinee, sono coinvolti nella genesi del...

Fisiologia

Fusi neuromuscolari - fisiologia

Fisiologia I neuroni sensoriali del fuso neuromuscolare sono sensibili allo stiramento. Già in condizioni di riposo, la loro porzione intermedia è sufficientemente stirata per indurli ad inviare impulsi nervosi, che affidano alle fibre sensitive. Nel midollo spinale tali fibre contraggono...

Fisiologia

Fusi neuromuscolari

I fusi neuromuscolari sono recettori di stiramento localizzati all'interno della muscolatura striata-volontaria; con la loro attività sono in grado di captare lo stato di allungamento dei muscoli e di inviare le informazioni raccolte al midollo spinale e all'encefalo. L'attività dei fusi...

Sport e salute

Distorsione Caviglia: riabilitazione

RIEDUCAZIONE PROPRIOCETTIVA Con il termine di rieducazione propriocettiva, come appare chiaro dal termine stesso, si intendono tutte le metodiche e gli esercizi mirati a stimolare e rieducare la sensibilità propriocettiva, quella, cioè, che ci permette di conoscere anche ad occhi chiusi...

Fitness

Tai Chi, sistema propriocettivo e anziani

I “propriocettori” sono terminazioni nervose sensibili a stimoli provenienti dalle articolazioni, dai muscoli, dai tendini e dalla cute, grazie alle quali è possibile ricavare una sensazione “interna” delle posizioni delle varie parti del nostro corpo. Essi si affiancano...

Fitness

Tai Chi e propriocezione - Benefici del Tai Chi

Il sistema propriocettivo nel tai chi chuan Il Tai Chi Ch'üan o Tai Chi, stile interno delle arti marziali cinesi - nato come tecnica di combattimento ed oggi conosciuto in occidente soprattutto come ginnastica e come tecnica di medicina preventiva - è praticato da secoli in Cina da giovani...

Fitness

Swiss Ball e propriocezione

La swiss ball (detta anche fitball o palla svizzera) è stata sviluppata nei primi anni ’60 come giocattolo per bambini; diviene poi strumento di uso frequente in ambito fisioterapico, adottato per il miglioramento dei meccanismi di propriocezione e di equilibrio dei pazienti. Oggi la swiss ball...

Fisiologia

Sensibilità propriocettiva e sistema tonico-posturale

I recettori sensoriali analizzano gli eventi sensoriali legati alla stimolazione meccanica, termica, o chimica di una parte del corpo. Le informazioni, una volta codificate, vengono trasferite, attraverso vie sensoriali ascendenti, al midollo spinale e a regioni cerebrali che le elaborano e ne determinano...

Sport e salute

Esercizi propriocettivi - prima parte -

Descrizione e foto di 141 esercizi propriocettivi: ESERCIZI IN SCARICO CON TAVOLETTE (IDEALI PER IL RECUPERO DA INFORTUNIO)+ ESERCIZI A CARICO NATURALE SENZA TAVOLETTE

Sport e salute

Esercizi propriocettivi - seconda parte -

Descrizione e foto di 141 esercizi propriocettivi: ESERCIZI A CARICO NATURALE SENZA TAVOLETTE

Sport e salute

Esercizi propriocettivi - terza parte -

Descrizione e foto di 141 esercizi propriocettivi: ESERCIZI A CARICO NATURALE SENZA TAVOLETTE + ESERCIZI A CARICO NATURALE CON TAVOLETTE

Sport e salute

Esercizi propriocettivi - quarta parte -

Descrizione e foto di 141 esercizi propriocettivi: ESERCIZI A CARICO NATURALE SENZA TAVOLETTE + ESERCIZI A CARICO NATURALE CON TAVOLETTE

Sport e salute

Esercizi propriocettivi - quinta parte -

Descrizione e foto di 141 esercizi propriocettivi: ESERCIZI A CARICO NATURALE SENZA TAVOLETTE + ESERCIZI A CARICO NATURALE CON TAVOLETTE

Sport e salute

Esercizi propriocettivi - sesta parte -

Descrizione e foto di 141 esercizi propriocettivi: ESERCIZI A CARICO NATURALE SENZA TAVOLETTE + ESERCIZI A CARICO NATURALE CON TAVOLETTE

Sport e salute

Esercizi propriocettivi - ultima parte -

Descrizione e foto di 141 esercizi propriocettivi: ESERCIZI A CARICO NATURALE SENZA TAVOLETTE + ESERCIZI A CARICO NATURALE CON TAVOLETTE

Sport e salute

La Ginnastica di Facilitazione Neuromuscolare Propriocettiva

Gli ultimissimi metodi di ginnastica propriocettiva, hanno due obiettivi fondamentali: la statica posturale e la mobilizzazione controllata della colonna vertebrale. Originano dal fatto che i naturali movimenti dell'uomo hanno di bisogno dell'attivazione di un abnorme numero di meccanismi di stimolazioni...

Workout

Bosu Total Body (Livello Medio)

Il Bosu Balance è una pedana instabile, simile allo step, dritto su un lato mentre sull'altro presenta una cupola circolare di gomma morbida (circa 60 cm). Inoltre, può essere dotata di elastici che consentono di lavorare in...

Workout

Bosu per Articolazioni Equilibrio e Postura (Esercizi Facili)

Il Bosu Balance è una pedana instabile, simile allo step, dritto su un lato mentre sull'altro presenta una cupola circolare di gomma morbida (circa 60 cm). Inoltre, può essere dotata di elastici che consentono di lavorare in modo...

Workout

Core - Gambe - Glutei con Disco Balance

Se cercate nuovi stimoli per i vostri muscoli, questo allenamento eseguito con il disco balance multifunzionale fa proprio al caso vostro. Nel corso di una seduta di allenamento con il disco balance, si possono migliorare le...

Propriocezione su Wikipedia italiano

Proprioception su Wikipedia inglese


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Ultima modifica dell'articolo: 05/05/2016