Fatica

Articoli del sito che affrontano il tema "Fatica":

Fatica muscolare

La forza generata dal muscolo scheletrico durante la contrazione è il risultato di una complessa serie concatenata di eventi, la cui compromissione, a qualunque livello, può contribuire all’insorgenza della Fatica neuromuscolare. Affinché la fibra muscolare possa contrarsi, deve arrivare l’impulso di depolarizzazione dal motoneurone spinale. Quest’ultimo rappresenta la via finale comune di impulsi provenienti dalla corteccia motoria, dai nuclei della base e dal cervelletto che, a loro volta, sono influenzati dall’attività della “psiche”, ovvero dalla volontà del gesto, dalla sua sfera emotiva e dalla motivazione di esecuzione del movimento. Sulla base sperimentale, la Fatica è stata distinta in “centrale” e “periferica”.

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La fatica - sindrome da overtraining -

La Fatica acuta L'esercizio fisico sollecita a mettere in atto tutta una serie di aggiustamenti: metabolici; neuroendocrini; cardiorespiratori; che ci consentono di far fronte alle aumentate richieste metaboliche imposte dal carico di lavoro. Se l'intensità dell'esercizio fisico è notevole e pari alle nostre...

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Dolori muscolari e fatica cronica

Dolore muscolare precoce Insorge durante l'esercizio e tende rapidamente ad attenuarsi e scomparire dopo che lo stesso è stato interrotto. E' un "campanello d'allarme" che avverte del limite massimo di prestazione tollerabile dai muscoli, quindi è meglio ridurre l'intensità dello sforzo o interromperlo. Tale tipo...

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Astenia e malattie associate

SINONIMI O MALATTIE SIMILI: AfFaticamento, Debolezza, AfFaticabilità. Senso di debolezza e Fatica, presente anche a riposo ed aggravato dallo sforzo fisico; può avere origine fisica o, più comunemente nel paziente sano, psichica Malattie, condizioni e disturbi associati* Intolleranza al lattosio Celiachia Cancro al colon ...

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Aminoacidi ramificati e fatica centrale

Nel corso di un esercizio fisico prolungato diminuiscono i valori plasmatici di BCAA (perché utilizzati a scopo energetico) e glutamina (perché utilizzata per neutralizzare l'iperammonemia) ed aumenta il valore plasmatico degli aminoacidi aromatici tra i quali figura anche il triptofano. Il triptofano (TRP) è un aminoacido essenziale ed è il precursore...

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Fatica Cronica nel Bodybuilding

Nel Bodybuilding si viaggia praticamente sul filo del sovrallenamento perché si cerca a tutti i costi di aumentare i volumi muscolari con allenamenti troppo spesso lunghi e massacranti; poi si ricorre ai più svariati integratori per recuperare e contrastare il Cortisolo - che da molti viene definito il principe dello stress...

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Fatica Cronica nel Bodybuilding

Nel contesto dello sport, si sottopongono tutti i sistemi organici ad un livello elevato, che può comportare una riduzione della componente energetica del sistema generale di organizzazione. È pur vero che nel nostro codice genetico esiste una programmazione che ci permette di espletare tutti i compiti che ci spettano al fine di salvaguardare...

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Affaticamento o indolenzimento muscolare

Male ai muscoli? Che ci assalgano dopo un lungo periodo di inattività o dopo uno sforzo molto intenso dolore e irrigidimento muscolare sono sensazioni che tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo provato. Spesso si tende a sdrammatizzare attribuendo l'indolenzimento dei muscoli alla troppa Fatica e all'eccessivo accumulo di acido lattico. Se ciò fosse vero la sintomatologia...

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