Articoli del sito che affrontano il tema "Eleuterococco":
Nome Botanico: Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.)
Parte utilizzata: radice di Eleuterococco
Nomi alternativi: Ginseng siberiano
Proprietà terapeutiche: adattogeno, antistress, antifatica, immunostimolante
Impiego terapeutico: convalescenza, astenia funzionale, ipotensione, attività sportiva
L'Eleuterococco (Eleutherococcus senticosus) è un arbusto appartenente alla famiglia delle Araliacee, alto approssimativamente due metri ed originario delle regioni asiatiche nord orientali. Conosciuto anche come ginseng siberiano, l'Eleuterococco rientra nella categoria delle piante ad azione adattogena ed antifatica, capaci, come tali, di aumentare in modo aspecifico le resistenze...
Anche l'Eleuterococco è una droga ricavata da una pianta appartenente alla famiglia delle Araliacee, l'Eleutherococcus senticosus, molto simile al ginseng. Si tratta di una pianta erbacea perenne, denominata anche ginseng siberiano, perché coltivata ad alte latitudini. L'Eleuterococco è una droga caratterizzata dal rizoma e dalle radici, e presenta un fitocomplesso...
Nome scientifico Eleutherococcus senticosus, sin. Acanthopanax senticosus Famiglia Araliaceae Origine Siberia Sinonimi Ginseng siberiano Eleuterococco: parti utilizzate La droga è costituita dalle radici con corteccia e dai rizomi della pianta Costituenti chimici Eleuterosidi A e G; Triterpeni; Cumarine (isofraxidina); Olio...
Devo asciugarmi e perdere peso. Che dieta devo fare? Quale sport e come: attualmente mangio poca pasta e pane se non quello integrale. Faccio dai 4 ai 6 km al giorno a passo lento con il mio cane, due volte alla settimana ne faccio circa 12 a passo di marcia. Sono un turnista, quindi piccoli pasti e spesso, specie durante la notte. Colazione con succo di frutta, caffè e cereali...
Personal Trainer: DR.Giovanni CassianiUn fisico del genere può essere completamente natural?: Se ambisci a buoni/ ottimi risultati non devi pensare " sto facendo una dieta" vedendo la dieta come un momento ma devi capire, con l aiuto di un nutrizionista che ti segua cosa sbagliavi nel tuo modo di alimentarti e come correggerlo in funzione di un risultato in salute e...
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
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