Depurarsi

Depurarsi - Ricette

Le ricette di Alice

Frullato Depurativo

Giovenale diceva “Mens sana in corpore sano”: niente di più vero! Allora che ne dite se cerchiamo di eliminare tutte le scorie inutili dall’organismo e di depurarci in modo sano e piacevole? Ho preparato un frullato depurativo...
CALORIE PER 1OO GRAMMI 15,00 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONE 15 min.
DIFFICOLTÀ
COSTO

Basso

Le ricette di Alice

Centrifugato Disintossicante - Depurare l’Organismo dopo le Feste

Eccoci qua: puntualmente, dopo le feste, facciamo un’analisi di coscienza e ci rendiamo conto di aver esagerato con il cibo! Ci sembra che la nostra pancia sia in procinto di esplodere e che il nostro organismo sventoli bandiera...
CALORIE PER 1OO GRAMMI 0,00 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONE 15 min.
DIFFICOLTÀ
COSTO

Basso

Le ricette di Alice

Estratto o Succo Pancia Piatta

Se la prova costume si avvicina impetuosa, ma la vostra pancia non ne vuole sapere di essere al top, le possibilità sono due: o evitiamo di sfoggiare il nostro bikini (nuovo di zecca!) o cerchiamo un modo per rendere piatta la...
CALORIE PER 1OO GRAMMI 40,00 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONE 15 min.
DIFFICOLTÀ
COSTO

Basso

Le ricette di Alice

Frullato Depurativo e Antiossidante - Come Depurarsi Dopo le Feste

Pesantezza, pancia gonfia e rimorsi sono tre elementi che accompagnano la maggior parte di noi che, durante le feste, non ha badato troppo alla linea. Per la sensazione di pesantezza e per il gonfiore addominale ho un rimedio...
CALORIE PER 1OO GRAMMI 46,00 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONE 15 min.
DIFFICOLTÀ
COSTO

Medio

Le ricette di Alice

Insalata Tiepida di Orzo per Depurarsi dopo le Feste

Niente digiuni o inutili privazioni dopo le abbuffate natalizie: per disintossicare e purificare l’organismo è molto più semplice. L’alimentazione è il nostro più fedele alleato: prepariamo l’insalata tiepida di orzo...
CALORIE PER 1OO GRAMMI 114,00 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONE 25 min.
DIFFICOLTÀ
COSTO

Basso

Le ricette di Alice

Succo di Mela e Lattuga per Depurarsi dopo le Feste

Avete esagerato durante i pasti natalizi? E adesso vi sentite gonfi come palloni! La cucina ci può essere d’aiuto: aiutiamo il nostro organismo a scacciare le tossine: prepariamo un succo depurativo con mela, lattuga e zenzero...
CALORIE PER 1OO GRAMMI 41,00 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONE 15 min.
DIFFICOLTÀ
COSTO

Basso

Le ricette di Alice

Zuppa Dietetica per Purificarsi Dopo le Feste

Rimpianti dopo i bagordi delle feste Natalizie? Una vocina urla dentro di noi e invia espliciti messaggi di SOS! Pancia gonfia e pesantezza non saranno più un problema: scoprite la mia particolarissima zuppa per purificare l’organismo...
CALORIE PER 1OO GRAMMI 51,00 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONE 30 min.
DIFFICOLTÀ
COSTO

Basso

Le ricette di Alice

Zuppa Disintossicante e Depurativa

È bello accogliere il Natale tra parenti e amici ma tra pranzi e cene abbondanti abbiamo messo a dura prova il nostro organismo che, puntualmente, si ribella al termine dei festeggiamenti. Risultato? Pancia gonfia, pesantezza...
CALORIE PER 1OO GRAMMI 26,00 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONE 20 min.
DIFFICOLTÀ
COSTO

Basso

Depurarsi - Informazioni nutrizionali

Salute del fegato

Disintossicare il Fegato con l'alimentazione e gli integratori

Il fegato è un organo che assolve la maggior parte delle funzioni metaboliche dell’organismo. L’abuso di farmaci ed una dieta non idonea possono intossicarlo e causare sintomi e scompensi indesiderati; nel lungo termine, l’intossicazione epatica può dare luogo alla patogenesi di malattie anche...

Frutta

Acqua e Limone

Acqua e Limone: Perché Assumerla? Acqua e Succo di Limone a Digiuno; Curcuma, Zenzero e Cannella nella Bevanda; Acqua e Scorza di Limone.
Per acqua e limone si intende una bevanda a base si acqua minerale, in genere tiepida, e il succo del frutto della pianta Citrus x limon. Acqua e limone...

Diete per dimagrire

Dieta del Limone

Dieta del Limone: Quante Tipi ne Esistono? Dieta Detox del Limone: Principi, Organizzazione e Ricette. E' salutare?
E' fondamentale iniziare l'articolo con una premessa che riguarda la correttezza o meno di questo regime alimentare. Ricordiamo che non esistono diete miracolose, che...

Dieta

Dieta depurativa

Una dieta depurativa è un regime alimentare particolare, volto ad esaltare l'eliminazione delle sostanze tossiche presenti nel sangue tramite una scelta ponderata dei cibi. Seguendo una corretta alimentazione è infatti possibile coadiuvare i naturali processi di detossificazione dell'organismo e...

Dieta e salute

Dieta Disintossicante o Dieta Detox

Cos'è la dieta disintossicante o dieta detox? Aspetti, principi e metodi della dieta disintossicante. Controversie, rischi e potenziali applicazioni.
Per dieta disintossicante o dieta detox si intende un vero e proprio regime alimentare finalizzato alla depurazione dell'organismo dalle...

Diete per dimagrire

Dieta Liquida

Cos'è la Dieta Liquida? Funziona? Tipi di Dieta Liquida. La Dieta Liquida Fa Male? Aspetti Positivi e Negativi del Sistema
Come suggerisce il nome, dieta liquida significa: “regime alimentare basato sull'assunzione predominante di cibi liquefatti” (o vere e proprie bevande). Di dieta...

Esempi dieta

Esempio Dieta Detox - Disintossicante

Alimenti della Dieta Detox. Cosa Mangiare? Esempio di una Dieta Detox. Menu Settimanale e Traduzione Nutrizionale.
Detox non è un tipo specifico di dieta, ma piuttosto una caratteristica di alcuni regimi alimentari studiati per la disintossicazione dell'organismo. I sostenitori delle diete...

Salute del fegato

Depurare il fegato

Vedi anche: Fegato grasso; dieta depurativa; tisana depurativa per il fegato. Il fegato è un organo importantissimo per l'organismo poiché interviene nel metabolismo degli alimenti, dei farmaci, delle tossine e più in generale di qualsiasi cosa venga introdotta nel corpo umano. Il fegato può...

Erboristeria

Depurative

Si definisce depurativa o depurante qualunque sostanza o preparato in grado di accelerare l'escrezione delle sostanze tossiche presenti nell'organismo (specialmente nel torrente circolatorio). La sostanza depurante elimina le impurità dal corpo tramite la pelle, l'apparato urinario o quello...

Dieta

Dieta Purificante per il Fine Settimana

Dopo 6 giorni di lavoro faticoso, finalmente giunge il fine settimana. In questo lasso di tempo di 2-3 giorni tutti ci concediamo un po' di riposo. Il riposo riguarda muscoli e mente! Vi è una parte del corpo al quale però non concediamo mai un buon riposo, anzi gli imponiamo ritmi sempre più...

Erboristeria

Tisana depurativa contro il colesterolo

Integratori

Tisana depurativa per il fegato

La tisana depurativa per il fegato proposta in questo articolo, sfrutta le proprietà epatoprotettive, coleretiche e colagoghe, di alcune piante medicinali. Il cardo mariano è senza dubbio l'ingrediente più rappresentativo di questa tisana per il fegato, l'unico per il quale esistono evidenze...

Depurarsi su Wikipedia italiano

Detoxification (alternative medicine) su Wikipedia inglese