Coscia

Body building

Alleniamo i Muscoli dell'Esterno coscia

Nelle palestre è comunissimo vedere "allenare" i muscoli esterni delle cosce al multi hip o all'abductor machine, perché gli "istruttori" convinti del fatto che se i muscoli adduttori sono situati sull'interno della coscia, allora gli abduttori devono per forza essere sull'esterno! E se non fosse...

Anatomia

Muscoli della Coscia

Quali sono i muscoli della coscia? Qual è la loro anatomia? Quali funzioni ricoprono? Quali patologie possono sviluppare?I muscoli della coscia sono gli elementi muscolari che attraversano la sezione anatomica occupata dal femore, ossia l'osso costituente la coscia. Per semplificarne lo studio, gli...

Anatomia

Triangolo Femorale - Triangolo di Scarpa

Cos'è il triangolo femorale o Triangolo di Scarpa? Qual è la sua anatomia? Quali funzioni ricopre? Quali patologie possono interessarlo?Il triangolo femorale, nota anche come triangolo di Scarpa, è uno spazio anatomico cavo, situato nella coscia e deputato a ospitare importanti strutture nervose...

Antropometria

Circonferenza coscia

Circonferenza della coscia: il punto più ampio si trova al di sotto della piega glutea. Similmente alla circonferenza del braccio, è utilizzata per valutare lo stato di nutrizione e la massa muscolare del soggetto. Se rapportata con la circonferenza addominale, può dare un'idea...

Anatomia

Anatomia ed esercizi per cosce e glutei

Analogamente alla definizione di cingolo scapolare, potremmo definire il cingolo pelvico come quel complesso funzionale formato da ossa, articolazioni e muscoli, che permette la mobilità reciproca tra bacino e radice d'attacco degli arti inferiori, ma anche tra bacino e colonna vertebrale. E'...

Traumatologia

Prevenire gli infortuni ai Muscoli dell'Interno Coscia

Quello che tratterò in questo articolo è una riflessione, un semplice parere per prevenire gli infortuni ai muscoli dell'interno coscia, fastidio invalidante tipico delle attività sportive che richiedono movimenti con improvvisi cambi di direzione e velocità (ad esempio il Rugby), movimenti di lateralità...

Alimenti

Calorie Maiale, coscia, carne grassa

Proprietà nutrizionali, calorie, carboidrati, grassi, proteine, fibre, consumo calorico e consigli alimentari relativi all'alimento: Maiale, coscia, carne grassa

Alimenti

Calorie Maiale, coscia, carne magra

Proprietà nutrizionali, calorie, carboidrati, grassi, proteine, fibre, consumo calorico e consigli alimentari relativi all'alimento: Maiale, coscia, carne magra

Alimenti

Calorie Agnello, coscia

Proprietà nutrizionali, calorie, carboidrati, grassi, proteine, fibre, consumo calorico e consigli alimentari relativi all'alimento: Agnello, coscia

Alimenti

Calorie Agnello coscia cotta al forno

Proprietà nutrizionali, calorie, carboidrati, grassi, proteine, fibre, consumo calorico e consigli alimentari relativi all'alimento: Agnello coscia cotta al forno

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Ultima modifica dell'articolo: 05/05/2016