Cellulite e attività fisica

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Cellulite, rimedi e attività fisica

Vedi anche: Cellulite, che cos'è? Il pannicolo adiposo, tessuto posto anatomicamente sotto la cute, è una riserva attiva di energia, legata al metabolismo individuale, scientificamente definito bilancio calorico; quando il bilancio calorico diminuisce (maggiore attività fisica o minore...

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Cellulite: qual è l'attività fisica più idonea?

L’attività fisica è un ottimo metodo per contrastare gli inestetismi della cellulite Esistono per il momento due correnti di pensiero sull’attività fisica più idonea in tal caso: i sostenitori del fatto che l’acido lattico, prodotto dal metabolismo degli zuccheri in carenza d’ossigeno, quindi...

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Cellulite e fitness, alcuni consigli

DA DONNA A DONNA, PARLANDO DI CELLULITE! Eccoci qua...Buongiorno patiti del Fitness...come state? Grazie, grazie io sto bene... Di che cosa parleremo oggi...ci sono talmente tante cose di cui vi vorrei parlare...ma credo che mi soffermerò su un problemaccio che affligge moltissime...

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Cellulite, dieta e attività fisica

La cellulite è un “infiammazione del tessuto sottocutaneo”, con infiltrazione di noduli - dolorosi al tatto - e di depositi di grasso; è un processo degenerativo dei tessuti connettivi ed adiposi che colpisce il 95-98% della popolazione femminile e molto raramente quella maschile. Sarebbe più...

Fitness

Combattere la cellulite

di Roberto Eusebio campione nazionale assoluto di body fitness In gergo medico, la cellulite è denominata pannicolopatia edemo-fibro-sclerotica; si tratta di un'alterazione del tessuto connettivale adiposo, con ipertrofia delle cellule e accumulo di liquidi e tossine metaboliche negli spazi...

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Curare la Cellulite - Alimentazione ed Attività Fisica

La cura della cellulite è un argomento controverso che genera spesso piccole diatribe tra tecnici sportivi, professionisti dell'alimentazione, massaggiatori, farmacisti, chirurghi plastici, estetiste ecc. Come spesso accade, la divergenza di opinioni nasce dal fatto che nessuno ha in tasca la...

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Esercizi Facili per Ridurre la Cellulite all’interno del Ginocchio

La zona sita posteriormente al ginocchio è spesso soggetta a gonfiore ed accumuli di grasso, con conseguente formazione di cellulite. Pochi e semplici esercizi combinati ad un piccolo automassaggio, aiuteranno le vostre ginocchia a ritrovare compattezza e linea. Per l'automassaggio utilizzare...

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Esercizi Facili per Tonificare e Ridurre la Cellulite nelle Gambe e nei Glutei

Alimentazione non corretta, i kg di troppo, cattiva circolazione e uno stile di vita sedentario sono alcuni dei fattori che portano all'insorgenza della cellulite. Ma non tutto e perduto perché associando uno stile di vita sano con esercizi fitness si può migliorare la circolazione, il tono...

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Glutei Sodi e Gambe Toniche Senza Cellulite

Questo programma di allenamento è finalizzato a ridurre la cellulite, migliorare la circolazione e tonificare il distretto inferiore del corpo. Prima di svolgere gli esercizi proposti nel video, se vi è possibile, meglio eseguite 30 minuti di camminata veloce, di cui 15’ indossando delle...

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Otto esercizi efficaci per ridurre e prevenire la cellulite - difficoltà avanzata

La cellulite è uno dei principali inestetismi che colpisce un’elevata percentuale di donne. La cellulite colpisce soprattutto determinate zone come: cosce, glutei, fianchi e braccia. Gli esercizi mostrati in questo video, associati ad un regime alimentare adeguato, vi aiuteranno a combattere e...

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Otto esercizi efficaci per ridurre e prevenire la cellulite - difficoltà intermedia

La cellulite è uno dei principali inestetismi che colpisce un’elevata percentuale di donne. La cellulite colpisce soprattutto determinate zone come: cosce, glutei, fianchi e braccia. Gli esercizi mostrati in questo video, associati ad un regime alimentare adeguato, vi aiuteranno a combattere e...