Articoli del sito che affrontano il tema "Calcio e salute delle ossa":
Forse stavi cercando: Dieta e osteoporosi Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano. Legandosi al fosforo forma cristalli di idrossiapatite, che costituisce la struttura cristallina delle ossa e dei denti. Circa il 99% del calcio corporeo è presente in queste due strutture per un totale di circa 1200 grammi (il rapporto calcio-fosforo nelle ossa è...
Nel corpo umano sono presenti complessivamente circa 1000 g di calcio, distribuiti: nel tessuto osseo con funzione strutturale (99%); nel tessuto muscolare (0,3%); nel plasma, nel fluido extracellulare e in altre cellule (0,7%). Il calcio presente nel plasma è rappresentato, per il 50%, da ioni calcio liberi, per il 40%, è legato...
Il termine calcemia indica la concentrazione di calcio nel sangue, dove questo minerale si trova in parte in forma libera ed in parte legato a proteine plasmatiche, come l'albumina (80%) e le globiline (20%). Generalmente si valuta la concentrazione complessiva di entrambe le forme, la cosiddetta calcemia totale, a cui le due frazioni contribuiscono in parti grossomodo uguali. La misura della calcemia...
Il calcio è un minerale importantissimo per il nostro organismo, essenziale per la buona salute di ossa e denti, ma anche per il controllo di numerose attività cellulari ed extra-cellulari...
Il paratormone (PTH) è un ormone di natura peptidica costituito da 84 aminoacidi. Viene secreto dalle paratiroidi, quattro ghiandole endocrine situate nel collo, sulla faccia dorsale della tiroide. Il paratormone, insieme alla calcitonina, è adibito all'omeostasi degli ioni calcio e fosforo. Questi due minerali, oltre ad essere i principali costituenti delle ossa e dei denti, permettono...
e verdure sono una preziosa fonte di calcio, seconda per importanza solamente ai latticini. Tra i vegetali più ricchi di calcio ricordiamo gli agretti, le verdure a foglia verde (cicoria catalogna, cime di rapa, rucola e lattuga), i broccoli, il sedano da costa, il finocchio, i cavoli ed i porri. La salvia, con i suoi 600 mg di calcio per 100 grammi, rappresenta uno dei vegetali più ricchi di questo elemento.
Secondo la legge: il nome formaggio o cacio è riservato al prodotto ottenuto dal latte intero, parzialmente scremato o scremato, oppure dalla crema, in seguito a coagulazione acida o presamica, anche facendo uso di fermenti e cloruro di sodio. I nutrizionisti, dal canto loro, continuano a ripeterci che: i formaggi...
Il giusto rapporto alimentare tra calcio (Ca) e fosforo (P) è un requisito fondamentale per il mantenimento dell'eunutrizione e di un buono stato di salute. Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano ed il 99% di esso è contenuto nelle ossa, mentre solo l'1% è ripartito nei tessuti molli e nei liquidi intra ed extra cellulari.
Livelli di assunzione raccomandati, carenze, tossicità I livelli di assunzione raccomandati sono stati molto difficili da determinare in quanto, grazie alle riserve ossee, i livelli plasmatici sono mantenuti anche se l'apporto non è adeguato; per di più l'organismo mostra capacità di adattamento...
Lo studio di questi due macroelementi è spesso associato perché: Entrambi si trovano in gran quantità nel tessuto osseo; Hanno modalità di assorbimento, escrezione e regolazione della concentrazione plasmatica simili, influenzate dalla vitamina D e dal paratormone (PTH). L'assorbimento...
Gli integratori di calcio rappresentano un valido aiuto in caso di ridotta assunzione del minerale con la dieta o di aumentato fabbisogno. Vengono per questo consigliati soprattutto alle persone allergiche od intolleranti al latte e ai latticini, durante la gravidanza e l'allattamento, e alle donne nel periodo postmenopausale. In tutte queste situazioni, soddisfare il fabbisogno di calcio con...
La calcitonina è un ormone polipeptidico secreto dalle cellule parafollicolari, o cellule C, della tiroide. Insieme al paratormone e al calcitriolo o vitamina D attivata, è essenziale per l'omeostasi degli ioni calcio e fosforo. La calcitonina agisce a livello osseo e renale, esercitando funzioni per molti versi opposte a quelle ricoperte dal paratormone. In particolare questo...
Alimento Calcio [mg/100g] Latte, vacca, in polvere, scremato 1323 Grana 1169 Parmigiano ...
Vedi anche: iperparatiroidismo L'ipercalcemia è una condizione clinica caratterizzata da un eccesso di calcio nel sangue (concentrazioni superiori a 10.5mg/dL nell'adulto). Nell'articolo dedicato alla calcemia, abbiamo visto come i livelli ematici del minerale dipendano dall'attività della vitamina D e di due ormoni, il paratormone e la calcitonina, che a loro volta...
L'ipocalcemia è una condizione clinica caratterizzata da un difetto di calcio nel sangue. Diviene concreta quando la calcemia totale scende al di sotto dei 9 mg/dL nell'adulto o quando la frazione libera (calcio ionizzato) si abbassa oltre i 4.5 mg/dL. Nell'articolo dedicato alla calcemia, abbiamo visto come i livelli ematici del minerale dipendano dall'attività congiunta...
Il fatto che il calcio sia il minerale più abbondante dell'organismo ci fa intuire quanto importanti siano le sue funzioni, classicamente riferite al sostegno della buona salute di ossa e denti. Le funzioni del calcio, però, non sono importanti soltanto per la sua capacità mineralizzante, ma anche per un'altra lunga lista di attività biologiche: ...
L'assorbimento del calcio alimentare avviene principalmente nel tratto superiore dell'intestino tenue, grazie a due distinti meccanismi. Il primo è un trasporto attivo, saturabile, presente nel duodeno e nella prima parte del digiuno. Questo meccanismo coinvolge una serie di proteine trasportatrici leganti il calcio, la cui sintesi viene stimolata dal calcitriolo, cioè dalla...
La calciuria è un esame di laboratorio che valuta la concentrazione di calcio nelle urine. Si tratta di un'indagine complementare, utile per indagare il metabolismo del calcio nell'organismo, al quale partecipano soprattutto tre ormoni: calcitonina, paratormone e calcitriolo. Il valore normale di calciuria è inferiore a 4 mg per chilo di peso nelle 24 ore, ed è quindi mediamente...
Il calcio citrato è il sale di calcio dell'acido citrico; viene ampiamente utilizzato in campo alimentare come additivo antiossidante sinergista (E333), sfruttandone allo stesso tempo le proprietà correttrici dell'acidità ed esaltatrici della sapidità (caramelle all'arancia, confetti, chewingum, frutta e succhi di frutta). Leggendo tra le righe delle etichette...
<<metabolismo del calcio - prima parte - RIASSORBIMENTO INTESTINALE, RENE, TIROIDE E PARATIROIDI LE PARATIROIDI SECERNONO PARATORMONE: → ipercalcemizzante IN RISPOSTA A BASSI LIVELLI DI CALCIO NEL SANGUE (ipocalcemia) LA TIROIDE SECERNE CALCITONINA → ipocalcemizzante IN RISPOSTA AD ALTI LIVELLI DI CALCIO NEL SANGUE (ipercalcemia) ...
La carenza di calcio, derivante da un insufficiente apporto dietetico o da un cattivo assorbimento intestinale, non produce sintomi evidenti nel breve e medio periodo. Le concentrazioni del minerale nel sangue (calcemia) vengono infatti mantenute entro limiti piuttosto ristretti da un fine meccanismo endocrino, che colma eventuali carenze a spese del patrimonio minerale osseo. Soltanto in presenza...
Il calcio carbonato è un noto integratore alimentare contenente il 40% di calcio, prezioso minerale amico delle ossa; viene inoltre utilizzato come farmaco antiacido per alleviare bruciori di stomaco e rigurgito di succhi acidi. Sempre nel settore dei supplementi alimentari, il carbonato di calcio viene utilizzato come agente antiaggregante capace di dare compattezza alle compresse...
CALCIDON ® è un farmaco a base di Calcio + Colecalciferolo. CALCIDON ® è indicato nella prevenzione e nel trattamento degli stati carenziali di calcio e vitamina D3 e delle condizioni patologiche correlate. CALCIDON ® è un farmaco particolarmente attivo sul metabolismo del calcio, data la contestuale presenza sia di calcio carbonato che di colecalciferolo.
EUROCAL D3 ® è un farmaco a base di Calcio + Colecalciferolo. EUROCAL D3 ® è indicato nella prevenzione e nel trattamento degli stati carenziali di calcio e vitamina D3, ed in particolare nei soggetti anziani o nei pazienti affetti da osteoporosi, come coadiuvante al trattamento farmacologico di questa patologia.
OROTRE ® è un farmaco a base di Calcio carbonato + Colecalciferolo. OROTRE ® è utile nella prevenzione delle patologie associate a carenza di calcio e vitamina D, frequenti soprattutto in soggetti anziani ed in pazienti affetti da osteoporosi. Il colecalciferolo ed il calcio rappresentano i principali protagonisti, insieme a fattori ormonali quali calcitonina e paratoromone, del metabolismo osseo e calcico.
NATECAL D3 ® è un farmaco a base di Calcio carbonato + Colecalciferolo. NATECAL D3 ® è utilizzato nel ripristinare le corrette concentrazioni ematiche di calcio in pazienti affetti da deficit di calcio e vitamina D3. Questo farmaco è utile anche come coadiuvante alla terapia farmacologica specifica in pazienti affetti da osteoporosi secondaria a sindromi carenziali.
CALCIO GLUCONATO B BRAUN ® è un farmaco a base di Calcio gluconato. CALCIO GLUCONATO B BRAUN ® è utile nel trattamento dell’ipocalcemia acuta sintomatica. Il gluconato di calcio, principio attivo di CALCIO GLUCONATO B BRAUN ®, è il sale di calcio dell’acido gluconico, normalmente solubile in ambiente acquoso e presente in vari prodotti di origine animale.
CALCIUM SANDOZ ® è un farmaco a base di calcio gluconato + calcio carbonato. CALCIUM SANDOZ ® è utilizzato nella prevenzione e nel trattamento degli stati carenziali di calcio, al fine di evitare l’insorgenza di condizioni patologiche più gravi. CALCIUM SANDOZ ® è un farmaco caratterizzato dalla presenza di due differenti Sali di calcio, il gluconato di calcio ed il carbonato di calcio...
METOCAL ® è un farmaco a base di Carbonato di calcio. METOCAL ® è un farmaco a base di calcio carbonato utilizzato nella prevenzione e nel trattamento dei deficit di questo elemento e nelle relative patologie. Il calcio è un elemento fondamentale per il corretto funzionamento dell’organismo umano rientrando nel controllo del metabolismo osseo...
RECAL ® è un farmaco a base di Carbonato di calcio. RECAL ® è utile nella prevenzione e nel trattamento degli stati carenziali di calcio e delle patologie associate. RECAL ® è un farmaco a base di calcio carbonato, utile nel ristabilire le corrette concentrazioni ematiche di questo elemento. Il calcio carbonato infatti, introdotto per os, raggiunge rapidamente l’ambiente gastrico dove viene trasformato in cloruro di calcio...
RECAL ® è un farmaco a base di Carbonato di calcio. CACIT ® è indicato nella prevenzione e nel trattamento delle patologie carenziali di calcio o in tutte quelle condizioni nelle quali è necessario un aumentato apporto di questo minerale. CACIT ® è un farmaco in grado di supplire alle carenze nutrizionali di calcio, attraverso la semplice somministrazione orale di questo elemento.
RICONOSCERE RITENZIONE IDRICA DA GRASSO: Grazie mille per la risposta chiara e completa!
Personal Trainer: DR.Marco EvangelistaAIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...?: [QUOTA=wildflameMi sorprendo che su Albanesi scrivono queste ......cose incommentabili (voglio evitare di essere volgare). Consiglio vivamente di approfondire cosa siano i meccanismi bioenergetici, un consiglio che do vivamente anche all'autore di quello scempio che hai postato.[/QUOTA Mi sembra di...
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Ferro ed Endurance |
| Nella lezione di oggi Vi parlerò dell'elemento ferro e della sua importanza negli sports agonistici di endurance (ciclismo, maratona ecc.) e - perché no? - nelle attività fisiche amatoriali cardio fitness |
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