Alimentazione e dieta in gravidanza

Gravidanza

Peso in gravidanza

L'aumento di peso durante la gravidanza è un evento assolutamente fisiologico e, se rimane entro certo limiti, fondamentale per la buona salute del bambino e della madre. Nei primi tre mesi di gestazione l'aumento di peso è dovuto soprattutto all'accumulo di riserve energetiche (tessuto...

Gravidanza

Colesterolo in gravidanza

Dopo un'iniziale riduzione, il tasso di colesterolo nel sangue (colesterolemia) aumenta leggermente durante le prime otto settimane di gravidanza, subendo un sensibile incremento a partire dal quarto mese. I livelli massimi di colesterolo si raggiungono intorno all'ottavo mese e rimangono elevati per...

Gravidanza

Iodio e Gravidanza

Il giusto apporto di iodio in gravidanza (o gestazione) è fondamentale per il corretto e completo sviluppo del feto. Di per sé, la gravidanza è uno stato fisiologico femminile che subentra a partire dall’impianto embrionale nell’endometrio uterino; la durata di tale condizione oscilla intorno...

Alimentazione e salute

Alimentazione in gravidanza

Aumento di peso in gravidanza: consigli ed errori da evitare. Calorie, Nutrienti e Dieta. Alimenti Utili. Cibi da Evitare e Consigli Parlare di alimentazione in gravidanza significa prestare attenzione alla quantità, alla qualità e alla distribuzione dei cibi assunti, e dei pasti effettuati...

Dieta

Dieta in gravidanza

QUANTE CALORIE NELLA DIETA? Mediamente il fabbisogno calorico durante la gravidanza aumenta di circa 200-250 kcal al giorno QUALI ALIMENTI EVITARE? escludere dalla dieta i cibi di origine animale crudi o poco cotti, insaccati compresi (rischio toxoplasmosi). Fare particolare attenzione alle...

Gravidanza

Maionese in Gravidanza

Si Può Mangiare la Maionese In Gravidanza? Ci sono dei Rischi? Si può Contrarre Solo la Salmonella o Anche il Tifo?La gravidanza è una condizione fisiologica speciale che richiede un adeguamento specifico della dieta. In passato era diffusa la credenza che una donna incinta dovesse “mangiare per...

Dieta e salute

Dieta Toxoplasmosi

Cosa Mangiare per Prevenire la Toxoplasmosi? Alimenti da Evitare. Come Preparare i Cibi? Anche la Dieta del Gatto è Importante?La toxoplasmosi è una malattia parassitaria causata dal Toxoplasma gondii. Negli esseri umani adulti, di solito, queste infezioni non causano sintomi particolari; talvolta...

Gravidanza

Sottolio e Sottaceti in Gravidanza

Sottolio e Sottaceti in Gravidanza: Fanno Male? Sono Tutti Uguali? Si Possono Mangiare? Quali Sono i Rischi?Assunti dalla madre in gestazione, certi alimenti sottolio o sottaceto possono essere nocivi per il feto. La regola principale è di evitare qualunque alimento prodotto a livello casalingo.

Esempi Dieta

Esempio Dieta in Gravidanza

Gravidanza e Dieta: Ci Sono delle Regole da Rispettare? Quali sono i Rischi? Quali le Carenze Alimentari più Diffuse? Cosa Mangiare?La dieta è un fattore determinante alla buona riuscita della gestazione. In gravidanza cambiano sia i fabbisogni nutrizionali, sia le necessità igieniche alimentari...

Gravidanza

Alimenti Pericolosi In Gravidanza

Quali Sono Gli Alimenti Pericolosi in Gravidanza? Perché? Cosa Possono Causare? Batteri, Virus, Muffe e Parassiti in GravidanzaLa dieta in gravidanza è un fattore estremamente importante per: Garantire uno standard igienico e prevenire le malattie alimentari; Evitare le complicazioni metaboliche della...

Alimentazione e salute

Alcol in gravidanza

Gli effetti negativi dell'alcool sulla gravidanza o sono ormai ben noti e documentati. Nonostante la maggioranza di questi danni sia correlata all'ingestione di grossi quantitativi di alcool, non esiste una dose “sicura” che possa essere assunta senza rischi. Pertanto, durante la gravidanza, è...

Nutrizione

Acido folico in gravidanza

Durante la gravidanza il fabbisogno di acido folico aumenta sensibilmente, tanto da rendere spesso insufficiente l'apporto alimentare di questa preziosa vitamina. Il termine acido folico deriva dal latino folium, un chiaro riferimento ai vegetali a foglia verde e larga, che rappresentano le più importanti...

Gravidanza

Ferro in gravidanza

L'anemia sideropenica è una malattia causata da una carenza di ferro nell'organismo, che si manifesta molto spesso in gravidanza: se si presenta stanchezza, tachicardia, diminuzione della concentrazione e pallore, molto probabilmente ci si trova difronte ad uno stato di anemia, i cui sintomi sono stati...

Gravidanza

Calorie e alimentazione in gravidanza

La consapevolezza del ruolo fondamentale ricoperto dall'alimentazione in gravidanza, emerge chiaramente dai numerosi consigli destinati alle gestanti che, influenzati da tradizione, religione e pensiero scientifico, sono giunti sino ai giorni nostri. Fortunatamente la scienza ha ormai sradicato molti...

Dieta

Esempio dieta in gravidanza

In questo articolo riportiamo vari esempi di diete bilanciate da seguire in gravidanza. Gli alimenti sono scelti in modo da soddisfare i bisogni nutrizionali di una persona adulta anche in termini di apporti vitaminici e minerali.

Gravidanza

Consigli di allenamento ed alimentazione in gravidanza

Primo Trimestre - ascolta il tuo corpo - esercitati a livelli medio-moderati - bevi acqua ogni 15-20 minuti durante esercizio Secondo Trimestre - evita esercizi in posizione supina - aggiungi...

Alimenti

Caffè in gravidanza

Il rapporto tra caffè e gravidanza è abbastanza conflittuale; c'è chi lo ammette con rigorosa moderazione e chi suggerisce di abolirlo, ricordando alcuni studi che mettono in guardia dai pericoli del caffè, non solo in gravidanza, ma anche nella vita di tutti i giorni. Secondo...

Quiz

Acido Folico in Gravidanza. Sai Cosa Fare? Quiz Difficile

L'acido folico è un nutriente molto importante per il metabolismo. La sua carenza può determinare degli scompensi... oppure no? E' necessario integrarlo? Perché? Quando? Si trova comunemente negli alimenti ma per qualche motivo...

Salute del neonato

Sintomi Sindrome feto-alcolica

La sindrome feto-alcolica è considerata la più grave conseguenza del consumo di alcol in gravidanza. All'etanolo, infatti, è attribuito un effetto teratogeno, dunque capace di influenzare lo sviluppo embrionale e fetale...

Leggi le discussioni inerenti a "Alimentazione e dieta in gravidanza" all'interno della community.

Ultima modifica dell'articolo: 05/05/2016