Ingredienti Ricetta
Materiale Occorrente
- 4 coppette in vetro
- Teglia a cerniera dal diametro di 24 cm per il pan di
spagna
- Ciotolina per l'ammollo
- Pentolino per la crema pasticcera
- Frustino
- Siringa da pasticcere o sac à poche
- Coltelli
- Annaffiatoio per alimento per bagnare il
pan di spagna
- Imbuto
- Sbattitore elettrico
Valori Nutrizionali
Valori nutrizionali (100 g) |
La coppa del
re è un dessert mediamente calorico.
Apporta una
dose modesta di lipidi e poche proteine, pertanto, la maggior parte
dell'energia conferita appartiene ai carboidrati.
La fibra è
scarsa, così come l'apporto di colesterolo.
Si consiglia
un consumo sporadico o più frequente ma con porzioni che non superano i 40-60g.
NB. La decorazione non è compresa nel conteggio nutrizionale.
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Valore energetico: 180 Kcal |
Carboidrati: 35.40 g |
Proteine: 5.00 g |
Grassi: 3.00 g |
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di cui saturi: 1.60 g |
di cui monoinsaturi: 1.10 g |
di cui polinsaturi: 0.30 g |
Colesterolo: 65.10 g |
Fibre: 0.90 g |
Coppa del re
Descrizione Ricetta
- Per prima cosa preparare il pan di spagna al cacao.
Come si prepara il pan di spagna al cacao? Mettere un pentolino sul fuoco e versarvi 4 uova e 140 g di zucchero: continuare a mescolare con le fruste elettriche fino a raggiungere la temperatura di 50°C. Versare dunque il composto nel contenitore dello sbattitore elettrico e montare il tutto insieme ad un pizzico di sale per 15 minuti. A questo punto, mescolare 100 g di farina bianca, 15 g di cacao amaro in polvere e 30 g di fecola di patate: unire delicatamente (ed a mano le) “polveri” al composto di uova e zucchero, facendo attenzione a non farle afflosciare. Versare la crema in una teglia imburrata ed infarinata (diametro 22-24 cm) ed infornare a forno caldo (preriscaldato a 180°C) per 25-30 minuti. Rimuovere il dolce dallo stampo e lasciarlo raffreddare su una superficie cosparsa di zucchero. | - Nel frattempo, preparare la crema pasticcera light.
Come si prepara la crema pasticcera leggera? Sbattere 4 tuorli con 80 g di zucchero fino ad ottenere un composto spumoso. Aggiungere dunque 50 g di farina di riso, l’aroma al limone o alla vaniglia e circa 100 ml di latte. Mettere a scaldare 400 ml di latte e, quando sarà molto caldo, aggiungere il composto di uova, zucchero e farina. Continuare a mescolare il tutto con un frustino, fino ad ottenere un composto piuttosto denso, facendo però attenzione a non raggiungere la temperatura di ebollizione per evitare che le uova si cucinino. Lasciar intiepidire. Per rendere il dolce ancor più leggero, è possibile sostituire questa crema con una salsa dolce light (clicca QUI per scoprire di che cosa si tratta) | - Mettere in ammollo l’uvetta in acqua e rhum. Chi ama i sapori più decisi, può mettere in ammollo l’uvetta solo nel rhum.
- Tagliare a metà il pan di spagna (peso di circa 200-250 g): ricavare 16 fettine sottili (4 per ogni coppa). Disporre le fettine di pan di spagna in un tagliere e, con l’apposito annaffiatoio riempito con 40 ml di latte e 40 ml di rhum, bagnarle leggermente.
- Disporre 4 fettine di pan di spagna inzuppato in ogni coppetta, come fosse una corona. Versare un cucchiaio di crema pasticcera ed aggiungere un cucchiaio di uvetta (ben strizzata dal liquido di ammollo) e qualche pezzetto di pan di spagna ridotto a cubetti. Inzuppare il pan di spagna con la bagna e coprire con crema pasticcera. Decorare con un ciuffetto di panna montata, cacao amaro in polvere, 4 chicchi di cioccolato al caffè. Eseguire la stessa operazione anche per la preparazione delle altre tre coppette.
- Servire
Il commento di Alice - PersonalCooker
Vi è piaciuta l'idea? Un dessert speciale da dedicare con affetto ai
nostri papà! Per dimostrare che non è affatto vero che ci dimentichiamo di loro! Chi desidera, può anche arricchire il dolce aggiungendo qualche chicco di uvetta sotto spirito! Quindi, auguri a tutti i papà ed auguri al mio papà Nerino!
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