Salute e benessere a portata di mouse |
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Ultimi Articoli pubblicati
Per pompelmo rosa (varietà del pompelmo giallo) si intende un frutto, più precisamente un agrume, simile ad un'arancio, con la scorza più chiara e liscia, e la polpa che oscilla tra il rosa es il rosso; il sapore è acidulo, amarognolo e dolce. Il pompelmo rosa è l'esperidio (bacca) di una pianta appartenente alla famiglia delle Rutaceae, genere Citrus e specie C. paradisi (C. maxima x C. sinensis).
Lo scalogno (A. ascalonicum L.) è una pianta appartenente al genere Allium, famiglia delle Liliaceae, la stessa di cipolla, aglio, porro ed erba cipollina; non a caso, è abbastanza simile alla cipolla anche se presenta dimensioni notevolmente più contenute. Lo scalogno cresce a piccoli cespi, ha foglie verdi, sottili, lesiniformi e vuote; in luglio fiorisce con piccoli fiori color porpora che poi maturano in semi neri.
Nelle prime fasi dell'anemia, possono insorgere sintomi aspecifici o scarsamente evidenti, tanto da essere confusi con quelli che accompagnano una normale gravidanza. Per confermare l'anemia è quindi necessario sottoporsi alle analisi del sangue di routine, durante gli accertamenti prenatali. I medici, di solito, eseguono diversi test per verificare la percentuale di globuli rossi nel plasma, la concentrazione di emoglobina ed il valore di altri indicatori, in modo da valutare se la paziente è, o rischia di diventare, anemica. 
L'anemia è definita come una riduzione della capacità del sangue di trasportare l'ossigeno. Questa condizione è generalmente associata ad un basso ematocrito (Htc), che può dipendere sia da una diminuzione del numero di eritrociti (o globuli rossi), sia da un'alterazione della loro dimensione oppure, in presenza di un valore normale di ematocrito, da una bassa concentrazione di emoglobina (o Hb).
Il patereccio è un'infiammazione superficiale o sottoepidermica delle estremità delle dita delle mani o dei piedi. Di solito, questo processo flogistico è provocato da comuni piogeni (stafilococchi e streptococchi) e, talvolta, da Candida albicans. Gli agenti batterici o micotici possono penetrare a livello tissutale attraverso piccole lesioni (schegge, graffi o punture) e sono trasportati generalmente con la saliva.
Lo yogurt di soia è un alimento a base di latte di soia, quindi alternativo rispetto all'omonimo derivato del latte animale; si definisce "alternativo" poiché, a livello di consumo MONDIALE, la stragrande maggioranza delle popolazioni preferisce lo yogurt tradizionale, mentre solo (si fa per dire!) quella cinese predilige lo yogurt di soia.
I cavoletti di Bruxelles sono germogli commestibili della pianta erbacea Brassica oleracea L., varietà gemmifera, appartenente alla famiglia delle Crucifere. Sono anche conosciuti col nome di cavolini di Bruxelles, e appartengono (come i broccoli e tanti altri) alla categoria dei cavoli, anche se: A differenza del cavolfiore e del broccolo, i cavoletti di Bruxelles costituiscono i germogli (di colore verde chiaro) e non il fiore della pianta
L'ernia iatale è una patologia causata dalla risalita di una porzione di stomaco dalla cavità addominale a quella toracica, tramite il foro diaframmatico esofageo; l'ernia iatale colpisce fino al 15% degli italiani e, tra le comorbilità più frequenti, compare la malattia da reflusso gastro-esofageo (MRGE).
Le ciliegie sono il frutto, o meglio la drupa, di alcune specie botaniche del genere Prunus, soprattutto Prunus avium L. (ciliegio selvatico) e Prunus cerasus L. (amareno o amarasco), appartenenti alla famiglia delle Rosaceae.
Le ciliegie sono piccole, circa 1-2cm di diametro, hanno forma sferica ed un solco laterale più o meno profondo; il colore è tendente al rosso (con notevoli differenze tra le varietà) ed il nocciolo contiene la mandorla dal sapore amaro.
Soffrite di ipercolesterolemia ma avete il comune vizietto di non resistere ai dolci? O semplicemente seguite una dieta vegana dunque - per questioni etiche, morali o fisiche - non ammettete alimenti animali né di derivazione animale nella vostra alimentazione? Nulla meglio del dolce che vi sto per proporre poteva unire l’utile al dilettevole:
È oramai risaputo che la colazione costituisce il primo e più importante pasto della giornata, abitudine, questa, purtroppo sottovalutata. A causa della fretta (o del sonno…) molti di noi tendono a saltare questo importante pasto. Come fare per stuzzicare l’appetito di prima mattina? Semplice, basta imbandire la tavola con dolcetti semplici, preparati con ingredienti genuini.
Eccoci, siamo alle porte dell’estate e, come al solito, arriva sera e non abbiamo proprio voglia di mangiare secondi piatti caldi…anzi, il più delle volte non abbiamo neppure voglia di prepararci da mangiare o, peggio ancora, solo di mettere sotto ai denti qualche snack sfizioso. Per questo, vi suggerisco oggi un noto antipasto, che può essere comunque interpretato anche come un piatto unico da consumare saltuariamente ed in piccole dosi
Scagli la prima pietra chi di noi non ha mai provato l’abbinamento patatine e maionese, uova e maionese o, peggio ancora, pane e maionese... sì, mi rendo conto della bontà di questa salsa fredda, che sembra proprio accompagnare divinamente la stragrande maggioranza dei cibi salati, spaziando dalla carne al pesce e dalle uova alla verdura. Purtroppo, però, questa amabile salsa dal carattere apparentemente leggero si rivela essere in realtà una bomba calorica! Ultime VideoRicette Pubblicate
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Domande e Risposte dalla Community
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Conoscete questa dieta?: Ciao e Grazie del parere.
per quanto riguarda il mio peso non ero obeso, ho sopra i 30 anni, ma da un paio di anni ero arrivato ad un peso che non avevo mai avuto. Sto continuando a mangiare secondo questa dieta, senza farmi troppi scrupoli se capita di sforare, tipo essere invitati a pranzo o a cena...Ultima risposta
Dietista: DR.Simone MarataCOME SFRUTTARE AL MEGLIO LA FINESTRA ANABOLICA POST WORKOUT: Buonasera, veda i seguenti studi: Am J Physiol Endocrinol Metab 292:E71-E76, 2007. Stimulation of net muscle protein synthesis by whey protein ingestion before and after exercise. Kevin D. Tipton, Tabatha A. Elliott, Melanie G. Cree, Asle A. Aarsland, Arthur P. Sanford and Robert R. Wolfe Am J Physiol...
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spuntini ,barrette, pre e post workout !: Salve,
lasci stare le barrette!!Un bel pasto solido è la cosa migliore!Ultima risposta
Personal Trainer: Marco EvangelistaCome sostituire efficacemente la palestra con l'allenamento a casa: - Il crunch inverso, cosi come il crunch "normale" che il sit-up ha determinati angoli di lavoro, e si esegue con determinate posture; in rete trovi vari esempi più o meno validi di come si eseguono; comunque l'allenamento dell'addome solitamente funziona in rapporto 2:1 con...
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sigaretta elettronica: Salve, ho comprato la sigeretta elettronica 10 giorni fa. La fumo al posto delle vecchie sigarette, prima ne fumavo circa 30 a giornata (intendo mediamente poichè dipendeva dai giorni). Era qualche mesetto che sentivo parlare della sigaretta elettronica e l'ho comprata nella speranza di riuscire a smettere...Ultima risposta
Personal Trainer: Marco EvangelistaAddominali e obliqui: come allenarli efficacemente.: Il peso non è un valore indicativo ben preciso per quantificare la % di massa grassa; se, ad oggi, non hai un addome ben definito, è perchè probabilmente la massa grassa è maggiore di cio' che pensi; altresì è probabile che sia poco tonico; ma questo secondo parametro lo metterei come SECONDO anche per...
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sigaretta elettronica: Salve, ho comprato la sigeretta elettronica 10 giorni fa. La fumo al posto delle vecchie sigarette, prima ne fumavo circa 30 a giornata (intendo mediamente poichè dipendeva dai giorni). Era qualche mesetto che sentivo parlare della sigaretta elettronica e l'ho comprata nella speranza di riuscire a smettere...Ultima risposta
Personal Trainer: Marco EvangelistaCome sostituire efficacemente la palestra con l'allenamento a casa: Su di un piede (che potremo chiamare piede perno)
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possibile accenno di schizofrenia?: buona sera vi scrivo in merito al mio ragazzo, ci conosciamo da tre anni, nel corso dei 2 anni preceedenti al nostro incontro e nei sucessivi altri 2 il mio ragazzo ha fatto uso di cannabis, l' estate scorsa ha avuto vari problemi di tipo paranoide, ci siamo recati dal medico psichiatra e al csm e il...Ultima risposta
Personal Trainer: Marco Evangelistasigaretta elettronica: Che io sappia (mi baso su un ragiomaneto logico, non ho certezza alla mano con ricerche) la sigaretta elettronica non nuoce in alcun modo alla salute. Attendiamo eventualmente un parere da un esperto ancor più preparato nella suddetta materia. Un saluto
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Iperpronazione [FOTO]: Ho sbagliato qualcosa?Ultima risposta
Personal Trainer: Marco EvangelistaAddominali e obliqui: come allenarli efficacemente.: Esercizi? sicuramente il core stability può essere una strada. ma comunque per mettere in evidenza la parete addominale bisogna abbassare la % di massa grassa, quindi si lavora essenzialmente a tavola Un saluto
